怎样排肾毒，怎样养肾？？

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第1个回答 2013-12-02

你好养肾主要有,食药粥温肾元填补表髓.肾中精气有赖于水谷精微的供养才能不断充盈和成熟.冬天气温较低肾又喜温肾虚之人通过膳食调养其效果较好.补肾食品有多种.冬天一般可以选用核桃枸杞狗肉羊肉黑芝麻龙眼肉等温性食物.肾虚有阴虚阳虚之分进补时对症用膳,方可取得显著效果.肾阳虚可选服羊肉粥鹿肾粥韭菜粥等温肾壮阳之物;肾阴虚宜选服海参粥地黄粥枸杞粥等滋补肾精之品.

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吃什么能够排肾毒的?我有点肾积水不知道吃什么能够排毒?请大神指教答：东北黑木耳炒菜或是煮汤。推荐营养汤: 大骨、东北黑木耳、红萝卜、虾仁、黄豆。每星期2~3次。均衡营养好得快！食物中可以加入黄豆、黑木耳、猪血海带有利排便多吃核桃、黑芝麻、东北黑木耳增加肾动力。多跟医生联系。

怎样可以排除肾脏的毒素?肾脏的毒素该怎么清理?答：1、肾脏排毒的食物1、肾脏排毒食品——冬瓜冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增加尿液，排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒，味道尽量淡一些;每天一杯橙汁，可以增强尿液中柠檬酸水平，减少结石几率。2、肾脏抗毒食品——山药山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以...

如何保护肾脏?答：1.多喝水：多喝水确实是可以有效地去保护肾脏的，在这里所说的水并不是饮料喝酒水，而是以白开水和茶水为主，多喝水有助于肾脏的血液循环，增加重吸收的速率和积极的去排除人体内所产生的毒物和废物，对于正常人而言，一天的饮水量应该在2000毫升以上，也就是一天8杯水。2.避免憋尿：憋尿是非常不好的...

男人怎么养肾好?男性养肾有哪些有效的方法?答：1、男人养好肾脏方法1、大便要通畅大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁、胸闷气促，还会伤及肾脏，导致腰酸疲惫、恶心呕吐等。因此，保持大便通畅，也是养肾的一种方法。大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气、加速排便；行走时，用双手手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。

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