南瓜和绿豆能一起煮粥吃，常见的有南瓜绿豆粥
主料：绿豆100g、大米50g、南瓜200g
调料：元贞糖适量
做法步骤：
1、准备好材料
2、绿豆和大米洗净，南瓜去皮洗净切块
3、锅中放水煮开
4、水开后放入大米加盖用大火煮开改小火煮10分钟
5、10分钟后放入绿豆加盖大火煮开改为小火煮10分钟
6、再放入南瓜加盖用大火煮开改为小火15分钟
7、15分钟后放少许糖拌匀出锅
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-01-15
南瓜在家庭主要蒸食和做菜,做馅,饭店吃法多一些,南瓜和绿豆熬粥不错。
第2个回答 2020-03-15
可以。绿豆性甘凉，能清暑、解毒、利尿；南瓜生津益气。是夏季防暑最佳膳食
第3个回答 2013-10-16
绿豆南瓜汤很有营养的.原料：南瓜，绿豆，白糖，水准备：南瓜去皮去瓜子切碎，绿豆洗净制作；放适量水于电饭锅中煮至开，把备好的南瓜和绿豆一起放锅中熬，直至绿豆和南瓜都煮成沙状了，加糖（依个人口味）！出锅放冰箱储存，随喝随取，冰凉解渴．你是不是担心食物的搭配啊!有些食物确实不能搭配.建议您到这看看.注意饮食安全.希望您满意.本回答被提问者采纳
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