经常吃素的人,会得什么病?

如题所述

经常吃素对自己的身体也有一定的危害作用的,并且对身心健康都不太有利。最近也听到一个说法,就是长期吃素会让人老的快,这种说法其实是有一定的正确性的,老人家经常吃素不吃荤的话,是很容易会让自己老的快的。因此建议那些只吃素不吃荤的人,要改正一下自己的饮食习惯了,尽量吃一些荤菜。

经常吃素会让身体有一些危害
1、会增加心脏血管等疾病的发病率。
长期吃素会降低胆固醇,但是如果身体里面胆固醇太低了,会造成心血管等的疾病,甚至还会增加死亡率。如果身体低胆固醇的话,也会导致脑出血中风,假如还有高血压症的话,身体也会出现破裂性的出血。

2、长期吃素也会增加抑郁症的发病率。
据调查了解,老年人患抑郁症的几率比年轻人要大的,因为老人家比较容易衰老,对社会的适应能力也在慢慢的下降,而且老人家经常容易受到打击,比如说会出现一些疾病,退休等等,情绪起伏波动就会比较大,这些都会导致抑郁症。
而经常吃素也是老人患抑郁症的一个很重要的因素,因为吃素会让身体的荤素搭配不合理,身体里的胆固醇含量低,久而久之也会有抑郁症的发生。

3、经常吃素还会增加肿瘤的发病。
经常吃素的人,基本上身体蛋白质的含量都比较低,身体蛋白质含量低的话,很容易会引起一些疾病的发生,比如说肿瘤,特别是一些消化道的肿瘤。长期吃素也会很容易患上癌症,因为经常吃素,身体会缺少其它的营养物质,这样就很容易有口腔癌,皮肤癌等癌症发生。
来自家庭医生在线网
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第1个回答  2019-04-06
长期吃素有5大危害

危害一、导致不孕

不可否认,多吃素食以及富含纤维的食物对于减肥会起到一定帮助,但是如果长期吃素食的话,就会影响到体内激素分泌,会导致破坏性的影响,严重的还可能会导致不孕。

危害二、引起胆结石

长期吃素会增加患胆结石的风险,尤其是对老年人而言。

危害三、营养不良

如果长期吃素完全拒绝荤类食物的话,会导致胃酸以及消化酶减少,同时一个人的味觉能力也会大幅度下降,致使人出现食欲不佳的症状。

危害四、影响夫妻生活

长期吃素会导致性功能下降甚至使得性冷淡出现,因为睾 丸酮是刺激性 欲保持性 欲的重要物质,长期吃素蛋白质摄入不足就会使得睾 丸激素降低因此会使得性功能减退。

危害五、加速老化

长期不吃肉很有可能因此而出现肌肤疾病。
第2个回答  2020-08-28
如果身体素质好的话,搭配合理也不会得什么病,比如一些修行的人,就如佛门弟子长期吃素,他们大多数身体也都很好的
第3个回答  2019-04-07
经常吃素也不见得就会得病。素食也有一定的营养,适合体内须求就好,少数人吃素会营养不良,我个人看法,还是勿长期吃素,但是应看食素的人身体无出现异常就好。素食搭配得好也很健康,各有各的爱好,适合自己就好
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