为什么冬天这样的季节更容易发胖呢？是冬天很少运动吗？

Question

如题所述

Answer 1

相信很多的人都会有这样的一种想法，我自己也不例外，因为每年冬天的时候，我至少要比平时胖6斤左右，所以我也常常疑惑过为什么会这样，但是最终我总结了一点就是我们所吃的食物没有得到很好的消化，从而转变为脂肪堆积在我们的身体里，所以造成我们发胖。

因此，我有以下几点看法：

1、新陈代谢缓慢

对于冬天来说，由于天气寒冷，我们的皮肤表面接触到冷空气之后，体内的新陈代谢能力就会逐渐的降低，那么时间久了，腹部和大腿四周的脂肪就会慢慢的囤积了，所以不胖都很难，除非自己有这样的一种意识，并且每天坚持锻炼，这样才可以促进自己的新陈代谢能力，让自己能够拥有一个健康的身体。

2、缺乏运动

我们每个人都知道，在我们的一天中，至少要花费1小时左右的时间来锻炼，这样才可以达到消耗热量的效果，而不是在冬天的时候，因为天气寒冷，再加上自己穿的太过于厚重，就会打消自己运动的动力，所以才会造成自己在冬天的时候，使自己变得越来越肥胖。

以上这几点，都是我个人的一些看法，希望能够对你们大家有所帮助。同时，我也希望大家在平时的时候，还应该注重自己的饮食，不要吃得过于的饱，否则也是不利于自己消化的，希望大家都能够引起重视，并且采纳这样的一种观点。

Answer 2

冬天是一年中减肥效果最好的季节

Answer 3

因为在冬天这样的季节很少运动，那么天气又不那么热，就容易发胖，容易长脂肪。

Answer 4

冬天天气寒冷，人喜欢吃高热量食物，高热量食物就容易发胖。

Answer 5

冬天由于天冷，人们不爱运动，再加上冬天人们总是吃的很多来御寒，就容易发胖。