荷叶可以吃吗？

Question

如题所述

Answer 1

可以。荷叶是一种具有保健养生作用的食材，并且食用的方法也很多，很适合在夏天里养生。

荷叶的食用方法

1、荷叶山楂粥。鲜荷叶、山楂、米仁、白糖等加水共煮粥，具有降压减肥、消食健脾之功。适用于高血压、高血脂、肥胖症、食积停滞、肉食不消等。

2、荷叶紫菜汤，具有明显的降脂减肥功效。适用于亚健康超重及血脂偏高者。

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扩展资料：

中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。

中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0709/c14739-28539392.html"target="_blank"title="人民网-荷叶有什么食用功效？推荐3款食谱清暑又减肥">人民网-荷叶有什么食用功效？推荐3款食谱清暑又减肥

Answer 2

荷叶可以用来做调味品例如：“荷叶饭”、“荷叶鸡”等，可以吃 干的荷叶可以和茶一样，用水泡着喝，听说还可以减肥。
1�荷叶煮米粥�

需要新鲜的嫩荷叶一张，剪成碎片，小米100克，淘洗干净，加上适量的水，用电饭煲煮成粥，一顿食用，每日1次，持续1个月，会收到清热、解毒之功效。

Answer 3

可以 因为荷叶是一味中药 凉性的 对上火有非常好的疗效

Answer 4

荷叶可以吃，而且还可以用来煮粥的话，很滑。

Answer 5

荷叶可以用来做调味品例如：“荷叶饭”、“荷叶鸡”等，可以吃
干的荷叶可以和茶一样，用水泡着喝，听说还可以减肥。