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夏天吃什么蔬菜好
如题所述
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推荐答案 2019-07-16
多吃瓜类,苦瓜降火,冬瓜洗肠胃,它也属凉性,西瓜、黄瓜什么的都可以~!
西兰花也可以,可以奖血脂
芹菜也要多吃,夏天消耗多,需要纤维
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2019-09-12
西红柿,黄瓜,丝瓜等夏季大上市的蔬菜
其实吃当季的蔬菜是最好的了
相似回答
夏天吃什么蔬菜
比较好?
答:
夏天炎热,人很容易上火,
吃苦瓜能消暑解乏
,能刺激人的食欲,开胃健胃、助消化,有利于提高免疫力,是最适合夏天吃的蔬菜。苦瓜中含有丰富的维生素等营养物质,能够有效抵御病菌对人体的侵袭,抑制有害物质对人体带来的不利作用,从而增加人体免疫能力。
丝瓜
6.夏天不妨多吃些丝瓜 丝瓜中的水分较多,有些...
夏天
适合
吃什么蔬菜
答:
夏天适宜食用的蔬菜包括丝瓜、苦瓜、豆角、秋葵、西葫芦等
。1. 丝瓜在中国南方和北方普遍种植,并且在全球温带和热带地区也广泛栽培。丝瓜不仅是夏季的蔬菜,其内部的网状纤维——丝瓜络,还可以作为清洁厨房和家具的海绵替代品。2. 苦瓜的花和果实在夏季达到盛期。凉拌是保留苦瓜中维生素的最佳食用方法,...
夏天吃什么
菜最好
答:
夏天吃苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿等蔬菜最好
。夏天是各种蔬菜的盛产期,对于吃什么菜最好,以下是一些推荐和解释:1. 苦瓜:苦瓜是夏季的代表性蔬菜之一。它富含丰富的维生素和矿物质,具有很好的清热解毒、消暑降火的作用。夏天食用苦瓜,不仅可以增强免疫力,还有助于消暑降温。2. 黄瓜:黄瓜性凉,含有...
夏天吃什么
菜最好
答:
一、苦菜 苦菜的叶子是翠绿色的,叶子像菊花一样,因此也叫菊花菜。苦菜的口感是苦的,是一种含有大量维生素,钙,钾的蔬菜。夏季最适合适量吃些苦菜,苦菜鲜嫩脆口,可以洗净后直接凉拌食用。二、
苦瓜
苦瓜是外皮颜色是翠绿色和青绿色的。苦瓜非常脆嫩,口感偏苦,可以用来炒菜,或是凉拌,炒蛋,炒肉...
夏至养生
吃什么蔬菜好
答:
夏至养生蔬菜一:花菜生津止渴花菜有白、绿两种之分,虽然品种不同但无一例外的都具有增加食欲、生津止渴、解热毒等功效。除了有这些功效以外,同时在花菜中还含有着丰富的维生素C、b群、胡萝卜素等营养物质,在夏季能更好的帮助人体补充各种营养物质。推荐食谱:双色菜花材料:菜花400g,大
西红柿
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