第1个回答 2019-08-06
长期下去对身体有影响,偶尔的情绪波动没事的。
心理健康和生理健康总是相互联系、相互作用的,心理健康会影响人的生理健康。例如,一个人如果长期处于高度紧张或抑郁状态下,由于体内激素分泌、肌肉紧张度等的变化,会导致免疫系统难以处于最佳工作状态,这时人的抵抗力就会下降,疾病也会趁虚而入。这也正是为什么那些情绪不好的人容易得感染性疾病,为什么心情长期处于紧张状态的人容易患癌症,为什么肥胖的人容易患心脏病的主要原因之所在。
人的性格也与身体健康有着密切的关联。一般而言,性情孤僻、心胸狭窄的人,由于情绪状态的影响,也会产生一些躯体疾病;而性情开朗、乐观的人,身体也往往比较健康。因此,人们在日常生活中除了应该注意营养调摄和身体锻炼之外,更重要的是陶冶自己的情操,开阔胸怀,避免持续的情绪紧张。
第2个回答 2020-05-15
当然有影响了。中医叫肝郁气滞,心情不好,没胃口,就是肝气犯胃了,身体就受影响了。
第3个回答 2020-02-06
怎么啦么,心情不好的时候要发泄出来呢,不想说话的话,写写日志宣泄,憋在心里不好的呢。
要摆正心态么,人都有情绪不好的时候,那么学会调节哦,保持乐观的心态,有时候不开心的时候适当的话,和朋友说说,没准没什么大不了的,有人可以帮到你哦!即使不能,也可以分担不开心的哦~
有句话送给你:你怎么看这个世界,你眼里的世界就会是怎样的。
何不开心一点的,期待的美好一点呢?
第4个回答 2020-07-26
对有!影响心脏和神经。久而久之易得病。