第1个回答 2019-05-18
脾胃吸收只是一方面，还包括消耗大不大，生活方式是否健康，精神状态如何，吃饭营养如何 ，有无潜在疾病等。有的朋友食欲强，饭量大，但是整天熬夜，纵欲，焦虑等，这些都会透支气血，消耗大， 吸收再好，也很难长胖。
第2个回答 2019-05-18
首先，最重要的，就是要把胃养好想要养好身体，尤其是有关脾胃的就要多吃小米因为小米是一种特别养胃的食材，可以在每天早上喝南瓜小米粥。
第3个回答 2019-06-05
个人感觉脾胃不好每次吃饭支持7份饱就可以了
第4个回答 2019-05-23
十全育真汤
第5个回答 2019-06-17
用艾灸调理
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