脚气(足菌)是由真菌感染引起的,主要元凶是红色毛癣菌和念珠真菌
据统计,在中国每两个人中就有一个人携带足菌,想想头就大了,一不小心就被传染了。
为什么得足菌的人那么多呢,有以下几个原因:
1.脚气几乎没有自愈性,传染性极强(家人间相互传染的概率高达85%)
2.皮肤真菌没有彻底清除干净( 82.5%的足菌感染者使用产品坚持不到2周则放弃)
3.错误使用产品导致真菌感染加剧(很多人不知道如何正确除菌养肤)
真菌极小,我们肉眼虽然看不到,当这些真菌抓住小伤口附着在你的皮肤上之后
它们就会快速繁衍,可能只需要一个晚上,就会有数亿的真菌在你的手脚上安营扎寨
并且真菌具有极强的传染性,传染的概率高达85%
其实你的双脚一直饱受真菌的侵扰,并不是你以为的时而好时而不好,只是真菌的活跃程度不同让你双脚皮肤所呈现出的状态也有不同。
叔公根据真菌侵蚀的时间,做了以下分类
1.0 轻度瘙痒,少量水疱(感染时间一个月以上)
2.0 密集水疱,剧烈瘙痒,蜕皮,有异味(感染时间3个月以上)
3.0 浸渍,糜烂,蜕皮 (感染时间1年以上)
4.0 裂口,角化,粗糙(感染时间2年以上)
5.0 厚角质,皲裂,皮下水疱(感染时间3年以上)
恢复的关键在于彻底清菌,真菌其实已经顽固的超过你的想象,正确的皮肤杀菌需要具备2点
第一 给产品可以渗透到真皮层的机会
第二 渗透到真皮层能真的干掉真菌
因此正确的方法是通过浸泡温和不刺激的草本成分
彻底深入皮肤杀菌,修复被感染的皮肤
皮肤正常代谢周期是28天左右,需要足够的耐心
如果我坚持好了,该怎么预防呢 叔公这里有五个锦囊
1.勤换鞋袜,同一双鞋不要连续穿多天,可以放置在阳光下暴晒杀菌。
2.避免与他人共穿鞋袜,防止被再次感染。
3.可以使用专业的鞋袜杀菌剂对鞋子内部进行彻底杀菌。
4.鞋柜经常通风,阴暗闭塞的角落有利于真菌大量繁殖。
5.不去卫生条件较差的足浴店,去瑜伽室健身房后双脚立即泡抑菌液杀菌。
最后呢,叔公希望你能找到正确合适自己的产品,彻底解决足菌(脚气)问题!
其实脚气的真正原因主要与脚部分泌的汗液数量有关。有一些朋友,脚掌及脚趾的汗腺非常发达,每天排泄的汗液能够达到500毫升以上,汗液的成分主要包括水分、盐、乳酸及尿素等。
虽然出汗是一个重要的原因,但是这并不是引起脚臭的元凶,但是当穿着密不透风的鞋子,不吸汗的袜子,再加上不讲究好的卫生习惯,不经常洗脚换袜,会使脚部分泌的汗液无处挥发蕴藏在脚部,同时还会滋生某些细菌的繁殖。
如果你有以下5种情况,有脚气是理所当然的
1、每周不少于五次泡脚,以及脚部深度清洁
2、鞋子和袜子的透气性好不好,袜子是不是纯棉的,脚部是否时常感觉潮湿
3、两天换洗一次袜子,每周换洗一次鞋子
4、自己和别人同样在运动,是否比别人汗液分泌的多
5、自己是否体形偏胖
脚气的对应办法
1、要注意脚部清洁,最好是每天晚上临睡前都用热水泡泡脚,即可以防止脚臭也可以帮助提高睡眠质量。同时还要勤换袜子。平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。
2、积极消除诱发因素,如有脚汗、脚癣等因素,可使用益可肌喷剂来清除脚部的寄生菌,以去除脚气。
3、勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭。
4、有些人会建议将茶叶放在鞋子里,没错,这茶叶有吸附异味的功效,放在鞋子里能去除鞋子的异味,同时可以用茶叶水来泡脚,也会有去除脚臭的效果,
5、脚臭的朋友可以取一个柠檬,把它榨成汁后倒入50毫升的水,然后用柠檬汁擦脚有着去除脚臭的功效。
6、茶叶放水里,煮沸泡开后用来泡脚即可,也可以加茶叶水里加点盐进去,这样既能去异味又能杀菌。