第1个回答 2020-11-23
PUA到底是什么?PUA源于美国,英文全称是Pick-up Artist。字面翻译为“搭讪艺术家”,原指通过系统化学习、实践和不断自我包装,诱使他人与之交往的犯罪团伙。
职场PUA,我个人的理解就是,利用自身职位和经验优势,对职场新人进行精神上的打击,不断的给你洗脑,让你认为自己一文不值,即使你有什么业绩,也让你认为,这不是凭你自身能力做到的。
打击能够实现,很重要的两个前提,一个是,先取得了新人的信任。这个道理很简单,一个陌生人骂你一句,你可能会生气,但不会太在意。一个你很信任的人,骂你否定你,你会怎么样?会在心灵深处造成痛苦,甚至会在自我反思的过程中,产生抑郁焦虑等不良情绪。另一个前提就是,新人对自身认知不清晰,让PUA有机可乘。
事实上,职场中,有很多人正在经历着“PUA”,却不自知。
比如今年受疫情影响,很多公司经营状况受到挑战。不少职场人会受到无故降薪和变相降薪的打击。一些无良公司通过工作中的漏洞,让白领否定自己,提出离职,既避免了法律纠纷又省去了一笔遣散费。
“职场PUA”,轻则致人心理出现问题,重则丧失生命。画饼利用、美化压榨行为,安排不合理的工作内容、打击否定你,不停地拿你跟其他同事做比较,制造心理落差等都是“职场PUA”。
那怎么分辨PUA?又怎么应对呢?
我们要学会分辨PUA行为,毕竟我们也不想草木皆兵,任何人在职场中都不会一帆风顺,有起伏波折,实属正常,只不过,一定要擦亮眼镜,尤其对于那些你曾经信任的领导同事,不怀好意的恶意评价,千万不要过度反思,把所有不完美归结于自己,从而让自己的情绪和精神上饱受折磨,得不偿失。分辨的办法非常简单,就是看这种行为的最终目的是什么。如果是为了控制你,同时又否定你的价值,那无疑就是PUA了。
分辨之后,就是应对了。
1、保持清醒,不要盲目感恩
孤木不成林。职业发展中,我们需要他人的配合和帮助。但是这种帮助在工作范围之内,都可称为"合作"。合作是相互的,是建立在共赢的基础上,而不是单方面被压榨。
要记住的是,工作上付出,理应得到相应的回报。如果有人明确利用感情来要求你做某些事情,这个人多半不安好心。保持清晰自我定位,不要被他人利用了自己的善良,就能够抵抗他人的精神压榨。
2、正面应对,保护好自己
“职场PUA”虽是一种常见现象,但并不合理,当我们遇到时,要合理合法地保护自己的健康和权益。注意收集证据,不要过分逆来顺受,适当地用法律武器保护好自己。
3. 提升自己,从根本上武装自己
职场人应对“PUA”,选择辞职的不在少数。但辞职并不是最佳选择。要提升自身的综合能力,用知识武装自己。自身强大了,才能自如的应对职场的风吹雨打。