跑步减肥多久能减30斤

如题所述

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推荐答案 2014-11-16

每次跑步不少于40分钟追问

那三个月可以吗

追答

可以但每次不少于40分钟你要累的话就小跑或走千万不要停下脚步

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第1个回答 2014-11-16

三个月，见效

第2个回答 2014-11-16

饭前喝水吧

第3个回答 2014-11-16

坚持的话几个月吧追问

三个月可以吗

追答

现在是冬天，应该不行吧

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