(1)泛听和精听相结合
在听力训练中,既要能准确无误地听出某些重要的数据,年代,人名,地名及事实,又要兼顾把握大意的训练,这弱就必须所精听与泛听结合起来。
兴泛不精,会养成似是而非,不求甚解的习惯,反之,则见树不见林,抓不住大意。所以这两种训练哪一种也不应偏废。
(2)听力训练应培养的能力和从上下文猜字的能力
在听力训练过程中,往往会碰到听不清或听不懂的情况,原因很多,有进是由于说话人发音不清楚或录音效果不好,有时是因为出现了生词或内容陌生的缘故,这就要靠抓字音及从上下文猜字的能力来解决问题。
(3)时间安排
听力训练的时间安排听力训练需要思想高度集中,故时间安排以每天精神最佳时候为宜。而且,时间不宜过长,第要连续听一小时以上。听力又是习惯成自然的技巧训练,所以每天安排一段时间。
一、生活中培养习惯
听力是必须经过练习的。想一下为什么我们听母语能那么轻松。原因只有一个，我们经常处在这样的一种环境下，家人、同学以及老师都是用母语交流，所以一定要多听。
对于提高自己的听力来说不能只靠做平常考试的练习，为了培养总体听力的感觉，准备一些泛听材料比如BBC，VOA，每天起床后和睡觉前都用录音机放着，不管是不是在认真听，是不是听得懂，都让它放着，给自己一个多听的大环境。
二、考试时做听力题的方法
考试时千万别紧张，因为考试时需要专注，如果你紧张了可能会漏掉其中的一点条件。另外，考试时最好将整道题的问题甚至是所有给你的条件用缩写符号记录下来，老师教的这个方法虽然开始时感觉有些麻烦，还会影响速度，但是现在它已经成为了一种方法，不仅能够加深你对这道题的理解更能让你有事可做，不会在听完后漫无目的地等着下一题，那样反而可能走神。
所以考试时一定要让自己始终保持在一种放松但同时专注的状态下。
三、研究透听力的题型
这个方法在其他很多学科都有应用，但估计很少有人真正地系统地把它应用到英语听力中，可能有时我们做题时会发现，这道题没放之前我看答案就大概知道它要问什么了，经常用它配合第二点讲的缩写符号这个习惯，就可以很轻松地分析出答案大概是什么，这样就可以在一定程度上提升答案的准确度。多多培养这种能力，能从一定程度上提高听力效率和成绩。
四、需要明确一点，必须坚持，有恒心
这是大前提，短时间内听力练起来的确不轻松，但是如同母语一样，一旦你练成了，这种能力不仅是为了成绩，更是可以陪伴你一生的，所以花时间去提高听力是非常值得的。
本回答被网友采纳