脚趾受伤可以锻炼么？

前段时间训练时脚趾甲淤血上周拔出了，现在伤口已经结痂，我可以现在去健身馆锻炼吗？器械那种，仰卧起坐啥的？请大家告诉我正确的答案，我不知道做上肢训练到底影不影响脚趾甲的生长，请行家告诉我，谢谢你们了

举报该问题

第1个回答 2020-01-04

可以做上肢和腰腹背肌的训练，或在你脚不疼的情况下做做下肢的训练，比如说蹲起什么的

相似回答

脚趾受伤可以锻炼么?答：可以做上肢和腰腹背肌的训练，或在你脚不疼的情况下做做下肢的训练，比如说蹲起什么的

脚趾肌腱断裂后怎么锻炼答：脚趾肌腱断裂，已缝合，皮肤伤口已经拆线，那可以用手帮忙，让患脚趾做弯曲、背伸训练，这样可以减少发生粘连的机率（肌腱很容易跟肌肉发生粘连），但3个月内不能太用力。睡觉时最好用小木板来夹住患趾，并固定，以免熟睡时不自然地做收缩活动。皮肤伤口已完全后，可以用药酒来擦患处，以活血、消肿。

我的脚趾骨折了一周了现在走路没那么痛了我可以稍微走动了吗?会不...答：回答：这种情况如果是脚趾的骨折一般不会影响走路的,但一周不能完全稳定的,如果局部有肿胀就不能走路活动的。一般肿胀疼痛完全消退后才能逐渐下地走路锻炼。必要时定期应该复查片子看一下位置及愈合的情况,不引起错位就没有问题了。

脚趾头受伤可以锻炼么答：可以轻微运动，不要太激烈

脚趾受伤可以锻炼么?答：刚扯伤最好不要，好一点就可以，但要小心，否则会再度扯伤。

大家正在搜

锻炼脚趾头一年了骨折脚趾僵硬锻炼视频小脚趾骨折可以走路吗脚趾受伤脚受伤后肿了怎么办脚踝僵硬有效锻炼图小脚趾骨折什么感觉脚受伤大脚趾麻木怎么办