长期食用垃圾食品对身体有什么影响？

Question

如题所述

Answer 1

俗话说得好“祸从口出，病从口入”，要想活得更久一点，那么吃就起到很大的作用。大多数人们都懒得做饭吃，喜欢吃垃圾食品，但是人们都不知道长期食用垃圾食品对身体有什么影响？其实，影响很大，食物中毒的列子我们并不少见，而大多数原因都是吃辣条、方便面、小零食导致的，这些食物的生产方式不卫生，同时也含有大量化学物质和塑胶，也有可能含有致癌物质，这些吃下去对身体影响不好。

如果吃一包方便面的话，大概要一周的时间才能消化，因为里面含有塑胶物质，难以消化，如果长期食用的话，会导致这些胶体的堆积，胃的消化系统就会受到损伤，消化功能大大消减。辣条是人们最喜欢吃的，同样也是对身体伤害极大的垃圾食品，一天之内如果吃太多的辣条，食物中毒的可能性很大，我们看过这样的新闻，小孩子吃太多辣条而导致住院。垃圾食品没有任何营养，特别是对正在发育的孩子影响及其不良。

目前，很多家长都很少给孩子零花钱，目的是为了防止自己的孩子去买那些没有营养价值的垃圾食品。对于小孩子来说，吃太多的垃圾食品，会导致瘦小而长不高，没有精神。也使得孩子变得更加懒惰，没有上进心，使得父母担忧，还可能留下什么病根，导致一些病情的发生。

同时，如果吃太多垃圾食品的话会导致营养不良，身体无力。为了防止这些现象的发生，个人建议多吃主食、水果、蔬菜等，也可以锻炼身体，那样的话运动起来助消化，吃的食物也就越多一点。少吃一点那些垃圾食品，也不要点外卖伤了自己的胃，时而吃一点没关系，但是不要长期食用就行。

Answer 2

垃圾食品有一定的毒素，会在体内积累，若长期食用，对胃还有消化系统不好。

Answer 3

长期食用垃圾食品容易导致肥胖，增加癌症出现的概率，垃圾食品也没有营养，不利于身体健康。

Answer 4

容易导致身体肥胖。因为垃圾食品大多是油炸食品，这些食品含有大量脂肪，长期食用会导致肥胖。

Answer 5

会引起身体肥胖。因为垃圾食品大多都是高热量食品，使用此类食品容易堆积脂肪。