宝宝脾虚要吃什么食物？

Question

吃什么可以调理一下?

Answer 1

宝宝患有脾虚，应当注意饮食规律，一定要避免饥饱不调，暴饮暴食，多吃一些红枣，芡实，莲子肉，对脾胃虚寒者很有好处，此外羊肉，姜，莲藕等对于脾阴虚也有一定的调理作用。
原因分析
宝宝脾虚多数是由于饮食失调造成的，很多宝宝都会出现脾虚的现象，具体表现为面色萎黄，身体无力，身体非常瘦，并且伴有厌食，挑食等症状。
举措建议
平时可以多给宝宝吃一些胡萝卜，可以健脾化湿，润肠通便。此外，多吃一些五谷杂粮，对于脾虚也有一定的好处，例如冬瓜，小麦，薏米，玉米，绿豆等。

Answer 2

宝宝脾胃虚弱，爱积食，腹泻宝宝可以这样吃

Answer 3

宝宝脾虚可通过食疗方式进行改善，日常所吃的食物中补脾补血的食物有红枣，每日可以安排在膳食中，让食量吃几枚红枣或者做成红枣糕吃均可，对改善脾脏功能，调理脾胃、补血益气有良好作用。日常所吃的生花生米也是较好的补脾食物，花生含有丰富的氨基酸、植物蛋白质和多种的微量元素，以及维生素等营养物质，尤其是外裹的红衣对补血补脾有不错效果，所以日常还需要经常让宝宝吃些生花生米，较小的宝宝可以磨成花生粉，加入粥中让宝宝食用。除了食疗，还可以借助一些药物该孩子进行健脾调理，比如丁桂薏芽健脾凝胶。它可以从根源调脾胃，让孩子消化好，吃饭香！