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    • 怎样能长胖最快的方法

    如题所述

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    推荐答案   2020-11-10
    建议你多注意休息，合理饮食多吃新鲜的水果和蔬菜，多参加户外的运动。可以做俯卧撑，仰卧起坐。增加饮食。可以食用高热量，高蛋白高维生素的食物，如蚕蛹，牛羊肉的等。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-11-10
    我觉得长胖最有效的方法是多吃一些能量高的食品，减少运动，这样肯定能够长胖的。
    第2个回答  2020-11-10
    想长胖的人应该是怎么吃都不会胖的体质，那你一定是脾胃不好，可以喝中药先调理脾胃功能，然后正常吃饭就可以慢慢长胖。
    第3个回答  2020-11-10
    吃含脂肪高的食物，胖瘦无所谓，健康就好
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