我老是爱瞎想,比如我站在阳台上,我脑子里就会出现阳台垮掉,然后我掉下去摔死了,坐车过桥我脑子里就会想桥塌了,我掉下去摔死了,坐船上我就会想船沉了,我淹死了!甚至有时候,我站在十楼的阳台上,我就会想我往下跳,然后摔死了等等等等,几乎每一个场景我就会想最差的情况,我是不是有病啊?
我还真是有点怕死,没有活够
追答所以尽量控制住自己,这个过程非常艰难。 你得知道这些东西的构造,在自己感觉非常恐惧的地方,尽量避免。 找个爱看恐怖骗胆子比较大的男生试着让你看看。慢慢会好。 人有求生欲 首先得勇敢面对死亡。
...没有!
追答那就好