我怕黑，不是说心理暗示很重要吗，我在心里暗示我不怕我不怕，为什么还怕呢

Question

我怕黑，不是说心理暗示很重要吗，我在心里暗示我不怕我不怕，为什么还怕呢我怕黑，不是说心理暗示很重要吗，我在心里暗示我不怕我不怕，为什么还怕呢

Answer 1

你的暗示方法错了，比如，我现在给你说，你不能想象一只黑天鹅，你恰恰就想到一只黑天鹅。要不怕黑，要将怕和黑完全隔离开，你可以试着想象你在黑暗里发现了什么好东西，黑是无法看到东西，看不到就意味着未知，未知就代表着人类深层次的恐惧，这不奇怪。

你需要换一个思路，想象黑暗中有好多好事情等着你去发现，你喜欢黑夜掩护着去捕猎食物，等着称天黑起干想干的事情。在你的内心就会用喜欢黑夜去替换害怕。

Answer 2

当然是坚持和自己爱的人在一起咯！！现在的经济状况不好，还是可以想办法的呀！我相信只要通过自己的努力就一定会好起来的！！爱她就坚持！表让自己喜欢的人等太久啦！ 当然是坚持和自己爱的人在一起咯！！现在的经济状况不好，还是可以想办法的呀！我相信只要通过自己的努力就一定会好起来的！！爱她就坚持！表让自己喜欢的人等太久啦！

Answer 3

总怕黑，那你需要好好想下为什么怕呢，因为黑会联想到什么吗，假如是一些电视电影的情景，那就最好不去看这方面的电影。我曾经也怕黑，后面慢慢觉得黑夜除了坏人威胁得到自己安全，其他一切想象的都不存在！

Answer 4

单纯这样似乎是没什么用的，你需要练胆，多走走就好了，没什么大不了的，这世界上不可能有一件东西可以困扰一个人一辈子的，加油哦！

Answer 5

潜意识是不能识别:不 这个字 我对你说，不要想老虎，黑老虎不要想，白老虎也不要想，满脑子是什么 …… 所以你要说 我要放松 放松 感觉到很舒适……

Answer 6

人生只要不怕死，什么都不怕。