感冒咳嗽嗓子哑,吃什么食物

如题所述

1.罗汉雪梨饮
梨性味甘,微酸凉,入肺胃经,可生津润燥、清热化痰;川贝母润肺止咳化痰;百部温肺止咳;陈皮理气调中、燥湿化痰。

做法:将梨洗净去核,再取川贝母、百部、陈皮洗净后,放入梨心中,上锅蒸熟,每日食用一个。蒸梨止咳化痰,对支气管炎的咳嗽、有痰不易咳出有较好的疗效。

2.川贝蒸梨
罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,其养阴清热止咳的作用更强。适用于急慢性咽炎、咳嗽等病。除此之外,单用一味罗汉果,用开水泡半小时后,代茶饮,对咽炎、喉炎、支气管炎的咳嗽,亦有一定的效果。

做法:将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中,加入净水,放在火上,先用大火,待其开锅后,改微火,煮20~30分钟,将水沥干,待其温度适宜,即可饮用。

3.银耳百合饮

银耳,又叫白木耳,其性甘淡平,滋阴润肺,养胃生津;百合甘微苦寒,滋阴润肺,清心除烦。

做法:取白木耳,清水泡发12小时,放入碗中,加冰糖、百合,将碗放入蒸锅中,隔水炖1小时,拌入蜂蜜,每日晨起空腹食用。有润肺止咳平喘的作用,适用于干咳少痰、咽干气喘的咳喘病人。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2016-12-14
肝脑的话就是进食清淡易消化营养丰富的食物 富含维生素C的食物
建议就是去医院看一下
最好是大型公立医院 最好是三甲医院
早发现早治疗 寻求最专业的帮助 对自己最好也最放心安心
希望采纳一下
第2个回答  2016-12-14
您好,您的情况主要考虑上呼吸道感染,急性喉炎引起
第3个回答  2016-12-14
感冒咳嗽,普通的办法就是多喝水,有条件的可以煮点冰糖雪梨水,尽量可以在感冒的这段时间里每天喝一杯,梨块也吃了。
一般三天就可以见效了,若是不好还是建议去医院查下。
第4个回答  2016-12-14
炖点梨吃吃吧,辛辣上火的不要吃,发的东西也暂时不要吃,会好的快点
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