做阅读题的技巧与方法主要包括以下几点：
1、仔细阅读问题：在开始阅读文章之前，先仔细阅读问题，了解文章需要回答什么问题，这样在阅读文章时可以更有针对性地寻找答案。
2、快速浏览全文：在开始回答问题之前，先快速浏览全文，了解文章的主旨大意和结构，这有助于你更好地理解文章内容。
3、找出关键词和关键句：在阅读文章时，要注意找出关键词和关键句，这些关键词和关键句通常能够概括文章的主要内容。
4、理解作者的意图和态度：在回答问题时，要注意理解作者的意图和态度。作者的态度通常可以通过文章中的语气、用词和修辞手法等方面来表现。
5、不要脱离原文回答问题：在回答问题时，一定要在原文中找到相应的证据或依据，不要脱离原文回答问题。如果原文中没有提到相关的信息，可以结合自己的理解和推断来回答。
6、注意细节和逻辑关系：在回答问题时，要注意细节和逻辑关系。有些问题的答案可能需要在原文中找到相应的细节，而有些问题则需要你根据原文中的逻辑关系来推断答案。
7、联系生活实际：在回答问题时，可以联系自己的生活实际来理解和分析文章中的信息。这有助于你更好地理解文章内容，并且能够使你的答案更加具有说服力。
提高阅读理解能力可以从以下几个方面入手：
1、词汇积累：阅读理解的基础是词汇量，积累足够的词汇量可以让你更好地理解文章的意思和内容。可以通过背单词、阅读英文文章、听力等方式来积累词汇。
2、语法分析：掌握语法知识可以帮助你更好地理解句子的结构和含义，从而更好地理解文章。可以通过学习语法规则、做语法练习题等方式来提高语法分析能力。
3、阅读技巧：掌握阅读技巧可以提高阅读效率和理解能力。例如，学会快速浏览全文，了解文章的主旨大意和结构；找出关键词和关键句，理解文章的主要内容和逻辑关系；联系上下文，理解文章中的生词和难句；注意细节和逻辑关系，推断作者的意图和态度等。
4、文化背景：了解文章所涉及的文化背景可以更好地理解文章的内容和意义。可以通过阅读相关书籍、文章、报道等途径来了解文化背景。
5、刻意练习：通过刻意练习来提高阅读理解能力。可以选择一些英文文章进行练习，通过阅读和理解文章的内容，不断提高自己的阅读能力和理解能力。