有忘不了的人怎么办

如题所述

一、有忘不了的人怎么办

1、扩大自己的朋友圈

每个人的心中,都会有一个自己真心喜欢的人,那么当你知道自己和这个人没有可能,忘不了这个人的话,应该是怎么办才好呢?你要相信时间是会冲淡一切。忘了你存在想要快速的忘记过去、忘了你存在,扩大自己的朋友圈是一个很好的办法。朋友圈的范围扩大了,你认识的朋友也就多了,说不定你能够在这些朋友当中,遇到一个和你很合拍的人呢。

2、狠心一点

对于自己喜欢的人,一直念念不忘的只是会让你对这段感情越陷越深,最终导致你不敢继续下一段感情,出现了这样的情况之后,一定要学着对自己狠心一点,学会去放下过去。千万是不要忘乎所以,对于你喜欢的那个人就不要再去翻看他的朋友圈,也不要再去忍不住联系他,忘了你存在去克制住自己想找他的心情,渐渐地你就会对他的感情越来越淡,再过不久你就是会彻底放下他。

3、试着挽回

和自己喜欢的人分手,是一件非常痛苦的事情。如果你一直忘不了自己喜欢的人,不妨试着挽回他吧,但是这种方法只适用于一种情况,那就是你能确定他心里还有你,要是你自己都无法确定这件事的话,还是不要轻易挽回了。主动的去低头认错,去挽回了对方,并不是没有面子的表现,而是真的很爱他才会做出的行动。所以爱情还是要去把握在自己手中的,千万不要忘乎所以。

二、忘记一个人应该怎么做

心态学上有一个方法,来对抗自己所恐惧的,所不愿意的事情很有效,那其实就是暗示,所以也要暗示一下自己,而且要不停的暗示自己,一定要忘掉那个人,不要给自己的生活带来痛苦。我们听过一句话,所谓:眼不见心不烦,所以如果自己的的条件还可以,或者自己的情绪已经到了无法控制的情况下,就远离有他的圈子或者环境吧!抽身出这段回忆的载体就会好些。忘不掉一个人或许是因为身边有太多关于他的记忆,例如共同的朋友,共同的环境等等,所以去交新的朋友吧!世界那么大其实每个人都是不同而有趣的,所以尝试着别人接触。

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