在面临网贷逾期的情况下，保护通讯录中的人不受骚扰至关重要。以下是一些有效的方法：
1. **与网贷平台沟通**：
逾期还款时，应立即联系网贷平台。诚恳地说明自己的财务状况和还款意愿，并尝试协商延期或分期还款。提供相应的财务证明，平台可能会对此表示理解并减轻还款压力。
2. **管理手机隐私权限**：
在使用网贷应用时，要谨慎管理权限设置。避免授予应用不必要的权限，如读取联系人或发送短信。定期清理手机缓存和垃圾文件，防止数据泄露，并通知亲友可能受到的影响，教他们在手机上设置骚扰拦截。
3. **银保监会投诉**：
若遭遇网贷平台或催收机构的违规行为，可以向银保监会投诉。可以通过12378热线、银保监会官方网站或线下办事处进行投诉。
4. **12321投诉**：
如果催收人员泄露通讯录，可以向12321全国互联网不良信息举报中心投诉。通过热线、官网、电子邮箱或手机助手APP等渠道提交投诉。
5. **12377投诉**：
如果通讯录被泄露的情况严重，可以通过12377中国国家网络违法犯罪举报网站进行投诉。使用服务热线、官网或手机APP提交举报。
采取这些措施，借款人在网贷逾期时可以有效保护通讯录隐私，防止亲朋好友受到不必要的骚扰。
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