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老年人冬季养生茶有哪些
如题所述
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推荐答案 2017-02-04
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第1个回答 2020-05-08
用搓热的两手心搓揉耳廓,然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟。
功效:揉搓耳朵具有明显补肾作用,尤其是对肾虚导致的耳鸣、耳聋效果最佳。
相似回答
老年人
喝的
养生茶
配方
答:
1.人参枸杞茶材料
:人参、枸杞、冬虫夏草、红枣、龙眼肉、陈皮。做法:将所有材料洗净,放入茶壶中,加入适量的水,煮开后再用小火煮15-20分钟,即可饮用。此茶可以强身健体,改善免疫力和提高体能。2.
菊花茶
材料:菊花、决明子、枸杞。做法:将所有材料混合,放入茶杯中,加入适量的开水,待茶凉至适...
养生茶有哪些
可以推荐的?养生茶怎样喝比较好?
答:
1、养生茶推荐1、
红茶:预防流感
红茶,性甘温,可养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质和糖,可补益身体,养蓄阳气,生热暖腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化,去油腻。饮用红茶可以使骨骼强壮,建议每天喝一杯红茶,如在红茶中加上柠檬,强壮骨骼效果更强。冲泡红茶时,宜用刚煮沸的水冲泡,并加以杯...
冬天
怎么喝才
养生
?
答:
一、1、生姜茶:主要是将生姜切丝
,然后放入开水中冲泡。在冬季时,通常会有身体寒冷的情况,而适当地喝些生姜茶,可以起到较好的驱散风寒作用,并且对于胃部也有较好的调养效果。尤其在冬季时容易出现风寒感冒,适当地喝些生姜茶,有助于缓解患者症状;2、
茉莉花茶
:主要是将茉莉花倒入玻璃杯中,然后用...
老年人
,每天可以喝不同效果的
养生茶
吗?
答:
1、薏仁茶 薏仁
茶具有
清热利湿的功效,同时也可消水肿、降脂、减肥、助消化。
老年人
可将炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克,用开水冲泡,每日1包。2、菊花西洋参
养生茶
菊花西洋参茶具有明目平肝的效果,经常饮用提神醒脑,润肺滋阴,解毒清热。取西洋参6g,菊花5朵,放入杯中用开水泡开,可以加入少许...
滋阴补肾
养生茶
配方大全
答:
冬季
养肾,可以多喝补肾茶。那么冬季补肾
养生茶
配方
有哪些
?下面我马上给大家分享冬季补肾养生茶配方吧。冬季补肾养生茶配方 1、沙苑补阳茶 做法:女贞子、沙苑子、杜仲叶各约11公克、山药约19公克、迷迭香约1/4茶匙量。沙苑子、山药、女贞子加2000c.c.水浸泡半小时,以大火煮沸转小火续煮30分钟,再...
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