我是男的 我15岁 我很快就16岁了 我1米64 我还能长高 到 1米70 吗?

如题所述

身高与遗传、环境、饮食等各方面因素都是有关系的,只要骨骺线还没有闭合就还有机会,长高是一个循序渐进的过程,不能着急,平时可以通过养成以下好习惯来帮助长高的。
1、每天坚持一小时拉伸练习,比如跑跳、打篮球等,不要做负重练习就好;
2、平时尽量养成好习惯,不要熬夜抽烟喝酒等,晚上九点前入睡,更有利于生长激素的形成;
3、饮食方面合理平衡饮食,有条件可以每天搭配牛奶鸡蛋,蔬菜水果等,不要挑食;
4、有条件还可以搭配食用三勒浆天天向上片,补充生长所需营养。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2016-10-02
再过10年再来问这个问题
第2个回答  2016-10-02
好矮哈哈
第3个回答  2016-10-02
当然了追问

其实 我是女的 我帮她 说的 所以 真的 他会长高吗?

追答

追问

那 我想问一下 我还会长高吗? 到1米65吗?

追答

15岁可以的

追问

可是我刚刚不久 我已经16岁了 还会长高吗?

追答

会的,我17了还在长呢

追问

你的身高是?

追答

有165了

追问

姐姐 我们可以做朋友吗?

追答

我平时比较忙,不能陪你玩啦

追问

那没关系

相似回答