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    不吃晚饭能瘦吗？不吃晚饭能瘦吗？

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    推荐答案   2020-01-17
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    其他回答
    第1个回答  2020-11-26

    不吃晚饭短时间会瘦，但不是长久的办法！

    第2个回答  2020-07-14

    不可以，当营养摄入不够的时候，身体会首先打开“节能模式”降低代谢，反而不利于减肥

    第3个回答  2019-12-10

    不吃晚饭肯定是能瘦的，但是有很多问题，比如营养缺乏，难以坚持，对胃也非常不好，那应该怎么做呢，1早餐和午饭的营养必须充足，尤其是蛋白质，2提前准备一些低热量的小零食，在晚餐或者坚持不住的时候吃一点，3早点休息

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    第4个回答  2020-01-10
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