正常速度的情况下是10-20分钟。
一.普通自行车，在体力正常、道路平坦等条件下的长途旅游，速度应何持在每小时15公里左右，体力好的可加快到每小时20公里。
二.正常人骑自行车的速度：
平路巡航
新手：18~22km/h
经常骑：22~25km/h
牲口级：28~30+km/h
上陡坡：
新手：7~8km/h或者推着走
经常骑：维持10km/h
牲口级：12~15km/h
下坡：
新手：40km/h
经常骑：40+~50km/h
牲口级：50~60km/h
一般30分钟左右。
1、自行车的定义:自行车，又称脚踏车或单车，通常是二轮的小型陆上车辆。
2、自行车的其他名称:
（1）在中国内地、台湾、新加坡，通常称其为"自行车"或"脚踏车"。
（2）在港澳则通常称其为"单车"(其实粤语通常都这么称呼)。
（3）在日本称为"自転(转)车"。
3、自行车的英语单词:bicycle
4、骑自行车的注意事项:
（1）要经常检修自行车，保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常，尤其重要。
（2）骑自行车应在非机动车道行驶。