女朋友心理似乎有问题了怎么办?

如题所述

女朋友的心理似乎有问题,我们需要根据以下三个标准来判断她的心理是不是真正有问题,然后按我所说的办法来解决,希望能帮到你。

首先,判断一个人心理是否异常,一般有以下三个标准:

一、在日常生活中,看一个人言语表达、行为动作是否与其所处的生活环境、身份地位等相符合,心理活动是否与自然环境有明显的差异与不协调。

二、看其能否清楚了解自己的心理状况,适时适度地调节和控制自己的心理活动,并作出相应的正确反应。

三、看其性格是否在短期内必生较大的变化,让人难以接受。如果是特定因素造成的,如突然失去亲人等,经过一段时间的调整,可以自行恢复,或变得更加成熟,这属于正常的心理行为,

当发现她出现心理异常时,我们应该该陪伴她,尝试进行沟通。不能简单地批评、教育,而应该倾听她的内心,尝试尽量去理解她,给她提供一些支持和帮助。

要有充分的耐心,要注意观察她的一些小行为,要善于因势利导。如果有必要,应建议她去做心理咨询或心理治疗,也可以陪伴她一同前去。如果遇到严重的心理异常时,我们应保持良好的态度,不能恐惧、回避、嘲讽、激惹对方。

与对方进行平和的交谈,尽量安抚他们的情绪,了解心理异常出现的原因。对于有自杀倾向的人应注意转移他们身边的危险用品并加强守护,劝说或陪其到精神专科医院就诊。在病情严重时,应及时陪送患者到精神专科医院治疗。

既然是你的女朋友,那就要按照上述办法来解决她的心理问题,作为亲人,你一定不能嫌弃她,要陪她一起克服这个问题,迎来你们的幸福生活!

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第1个回答  2019-07-14

那你作为他的男朋友,一定要好好陪伴她,在她身边开导她,帮她解决心理问题。想要帮女朋友解决心理问题,就要注意以下几点。

1、不要被她所左右,尤其是她胡思乱想的时候。

心理问题严重的人们会不知觉的编一个故事,在故事里自己是一个受害者,同时会不断收集证据以证明自己是一个受害者,一个不够再收集一个,一个证人不够就再找一个证人,会不自觉的将身边的人拉进自己的故事,以期获得更多的支持,更多的帮助。

作为男朋友,也希望自己女朋友好起来,乐意充当帮助者的角色,结果被拉进对方头脑的故事里纠缠不清,分析从他们口里转述的第三人,那人是如何不堪或者是如何迫害自己,如何让自己患上抑郁症的,而从来没有意识到是你女朋友自己出了问题。

如同我多次强调的那样:意识不到自己的问题往往才是最大的问题!基于这点,如果你要去帮助你的女朋友,就不要被她拉进头脑故事!

2、为对方创造一个放松的环境。


为对方创造一个安全放松的环境,这尤为重要。只有在这样的环境下,她才可能放下心身的对抗,如果你近距离观察受心理问题困扰的人,你会发现他们一直处于紧张的状态。

因为他们随时在对抗,这种对抗源自对于当下的逃离感,这可以从他们走路的姿势看出来,如果你去拥抱他们,你会明显感觉他们身体的僵直不柔和,只有在安全放松的环境下才能全然的交付心身,这有时候比言语上的劝慰更加有效。

3、恰当的陪伴方式很重要  

恰当的方式是:给他们关注、陪伴、尊重与接纳。不试图改变对方,允许他们表露出痛苦、悲伤、愤怒等情绪。

不要把他们当成奇怪的人,而是把抑郁症当成感冒、发烧、阑尾炎这样正常的病。让他们感知到,生病不是他们的错,他们是无辜的,不管发生任何事,我们愿意陪他们一起去面对。

如果她安安静静的啥也不说。那你也不要说话。就坐在她身边就行。偶尔用手抚摸她头,以表示你是存在的,支持她。关怀她的。尽管她不一定感受得到——因为完全沉浸在自己世界里了。

希望你女朋友能摆脱心理疾病,与你一起迎接美好的未来哦。

第2个回答  2019-07-12
一定要关心她,让她感觉你是她值得相信的人,让她打开心门,和你讲讲发生了什么事情,有必要可以带她去看看心理医生。
第3个回答  2019-07-13
多花点时间陪伴她,给她多一些安全感。其实很多时候女生是因为缺乏安全感才会有这样的表现。
第4个回答  2019-07-10
多陪陪她,跟她聊聊最近发生了什么困扰她的事情,实在不行了,可以带她去看一下心理医生。
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