得了心什么？
一般这种情况，可以从几方面来分析，再言之，如果你真的觉得身体有明显不适，请去看医生。
第一，可能周围的人对你的一些看法亦或者是排斥使你产生孤独无助，心理愤懑不平的心理，这是正常的，试着去和他们沟通，不要一味想着自己有什么错，或者别人有什么错，正确的以一个旁观者的身份看待你和他人的关系，或者单独一件事。
第二，假如你有配偶，可能是配偶最近对你的表现会让你产生猜疑，让你没有安全感，如果是这样，你要留心了，看看这个人对你的态度是好是坏，或者试着去了解他，是不是他的生活出现了哪些问题，试着去开解她，这样的话，事后，你们的感情会飞速升温。如若你的配偶以上条件都不满足的话，你是该考虑，他对你到底是不是真心了。可能我的看法对于你们的关系来说仍存在漏洞，可我毕竟不是你，所以，还是要随缘。
第三，问问自己，到底是什么让你心神不宁，感到孤独，人一般对于突如其来的情绪转变并不是没有由头的，仔细想想，到底是哪一件事使你不安，只有解决它，你才能得到所谓意义上的心神宁静。短时间内想不出来并不要紧，可以试着把自己的注意力转移到一些可以使你开心的地方去，或者排泄一下自己心中的孤独，放肆一把（这里的放肆可不是指嫖赌，而是属于你的专属放松方式）
最后记住，不值得你在乎的人，做出来的事，对你产生了影响，不要去想它，就不会让你孤独，也不会让你产生困扰。
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