上台演讲,开场词应该如何说?

Question

我们单位刚让我们写完改革开放30周年的感想。写完选出优秀文章，读给同志们听。我被选上了。可是，我刚参加工作还没1年，现在非常紧张。
上台前，要说什么客套的说词？（尊敬的各位领导？还说同事们吗？）
还需要给领导和同事们鞠躬吗？是上台前鞠躬？还是演讲完毕后，鞠躬呢？
请各位达人，帮帮小弟！
在此深表感谢。谢谢
给领导鞠躬完以后，还要给下面的同事们鞠躬吗？鞠躬的度数是多少度啊？60度？

Answer 1

不用这么紧张啊，上台前不用鞠躬，到最后说我的演讲完了再鞠，对着台下，象征性一个躬就行了。在单位，千万记住把领导放在第一位，什么事都得跟领导走，我个人虽然非常讨厌此做法，但也没办法。开场白:尊敬的各位领导，同事们（如果还有其他人就改成各位来宾）大家好，我演讲的题目是－－，就这样，说多了就是废话了。
前后都要鞠躬。尊敬的各位领导，各位来宾，各位同志们，大家好。今天我给大家演讲的题目是。。。。

Answer 2

不用这么紧张啊，上台前不用鞠躬，到最后说我的演讲完了再鞠，对着台下，象征性一个躬就行了。在单位，千万记住把领导放在第一位，什么事都得跟领导走，我个人虽然非常讨厌此做法，但也没办法。开场白:尊敬的各位领导，同事们（如果还有其他人就改成各位来宾）大家好，我演讲的题目是－－，就这样，说多了就是废话了。

Answer 3

为了表示你诚意，我个人觉得上台说大家好的时候鞠一次躬，然后演讲结束的时候再鞠一次躬好一些！不就是鞠躬嘛，何必这么吝啬呢，多鞠躬几次总是不会让人觉得烦，而少鞠躬或是不鞠躬就会让人觉得不礼貌。

Answer 4

Answer 5

这么紧张干嘛，

演讲前不鞠躬。

尊敬的各位领导、同事们：
我是.............（自我介绍）

讲完后简单鞠下躬，还60度？简单欠下上身就行了，别高那么复杂。

你脸皮真薄！