我家是老楼,门口这里是一扇窗和一扇门,窗子在门的上方,门是空心的,我看有的文章说门里面要加隔音棉,但是我不知道怎么弄,要把门拆开吗?这对我来说难度很大,我怕弄坏了,所以有没有什么其他的方法? 比如说可以贴那种隔音的棉吗?我听说可以贴聚苯板,效果好吗? 如果贴是用胶水粘住还是用钉子砸进去? 有人能给我说点具体的方案吗? 我估计门窗那里大概是2.5平米左右,如果买新门我觉得太贵了那再请问我那上面的窗户因该怎么办? 怎么才能堵住呢? 实木复合门里面可以加隔音棉吗?