牙套已经戴了两年了,可是医生说还不能脱下来,原因是牙齿开合习惯不好。医生说我会用舌头舔牙齿。可是我确实没有舔。但是我睡觉的时候可能会无意识的张嘴,。这样反反复复,矫正一直做不好。所以如果有过牙齿矫正经历的人或者医生帮忙解答一下怎么办。
医生一直叫我不要舔,我听了他的话了。但是睡觉的时候我是没有意识的,那怎么控制舌头会不会舔牙齿呢