蛋白代餐棒好不好特别想减肥

如题所述

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推荐答案推荐于2018-06-13

不好，首先减肥我们建议健康减肥，饭还是要吃的，我们可以在原来的基础上量化而行，多喝水，多做户外运动，我们自己指定一套属于自己的减肥方案，市场有很多代餐粉添加很多其他物质在里面，有的会其一部分反作用的，所以不建议，减肥吃代餐棒

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第1个回答 2015-09-16

那得运动量加大如果不运动多吃蛋白质白费的不要单一的减肥还是科学减肥吧

第2个回答 2018-06-13

我每年夏天都会吃代餐食品，今年买的是（明安旭）代餐粥，个人感觉那不错也好吃

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超好吃零食推荐!还有适合减脂期的零食哦答：2、压缩代餐饼干压缩饼干没有什么好说的,就是和一般的压缩饼干一样的口感,硬和干,减肥吃压缩饼干还是能够填饱肚子的。 蛋白质的含量还可以,脂肪和碳水化合物不算太高,膳食纤维含量高,吃几块就顶得上一天所需了。 3、北欧深海鱼脆这个零食是北欧深海鱼脆,60%以上鱼肉。高蛋白含量约55%!每盒含5000mg深海胶...

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吃PhD蛋白棒,可以减肥吗?答：肯定要搭配运动。蛋白棒属于功能性食品，一支phd蛋白棒有20g的蛋白质，饱腹代餐是ok的，可以减少从其他食物中摄取的热量和糖分。可以部分代餐，搭配运动，均衡饮食会比较好。他们的diet系列蛋白棒，含有左旋，运动前吃有燃脂作用。

减肥的时候能吃这种营养蛋白棒吗,会不会反弹?答：减肥人群食用是没有问题的，女性吃这种蛋白棒可以辅助减肥。用它来代替早餐、下午茶都挺好的，羿博士其他的代餐产品对辅助减肥也挺不错的。不过减肥千万不能吃不健康的高热量食物哦，这些东西摄入过多是再多营养辅助品都不能解决问题的~

朋友一直计划着要减脂瘦身,又只是说说而已,想送她点代餐棒试试,有没...答：给你建议一款福利，豆纤豆豆蛋白棒，好吃吃不胖，大牌工厂出品，还是有明星背书的，减脂的话可以尝试这款代餐轻食。而且豆纤颜值超高的，送礼倍有面子。

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