找到【设置】图标，找到【通用】选项，找到【辅助功能】栏目，打开【增强对比度】选项，打开【降低透明度】，打开【减弱动态效果】选项。
具体操作步骤如下：
1、在手机主屏找到【设置】图标，打开，进入下一步操作；
2、在打开的设置页面当中，找到【通用】选项，打开；
3、进入通用的设置页面，找到【辅助功能】栏目，打开；
4、在辅助功能页面中，找到【增强对比度】选项，点击打开；
5、打开增强对比度设置页面，页面上方的【降低透明度】处于关闭状态；
6、将右侧的开关按钮打开，返回原来页面；
7、看到【减弱动态效果】选项，点击进入；
8、打开页面，看到【减弱动态效果】当前也是处于关闭状态；
9、将右侧的开关打开；
10设置完毕之后，之前的运行卡顿现象起码上会得到一定程度的改善。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2016-02-06
降级
虽然从 iOS 9 降级到 iOS 8.4.1 似乎是一个艰巨的任务，但是你不用担心。本文将就详细介绍降级的整个过程。
最开始：做好数据备份准备，同时电量要足够。用 iTunes 下载 iOS 8.4.1 版本系统的 ISPW 格式固件。
第 1 步：在 iPhone 手机上打开“设置”应用程序，然后关闭查找我的 iPhone 功能。如果降级 iPad 的话，不用担心这一点。
第 2 步：按住电源按钮，然后滑动关闭设备。
第 3 步：进入到您的计算机并启动 iTunes。
第 4 步：在 iPhone 或 iPad 连接到电脑后，同时按住电源键和 Home 键约 10 秒钟。然后松开电源键，但继续按住 Home 键约 3 秒钟。
第 5 步：如果你已经定时正确的话，iTunes 现在应该能检测到 iPhone 或 iPad 处于设备固件更新模式。如果设备启动正常，再次重复步骤 2 到 4。
第 6 步：在 iTunes 上，选择设备，知道屏幕提示连接 iTunes。
第 7 步：按“恢复”键，同时按住 Shift 键（Windows）或 Option（Mac）。
第 8 步：当文件浏览器打开时，点击恢复选择之前下载好的 iOS 8.4.1 版本 IPSW 固件。
第 9 步：一旦安装程序完成后，iPhone 或 iPad 将进入新设置界面。
第 10 步：按照屏幕上的说明来设置设备就可以了，一切就交给 iTunes 进行恢复即可。本回答被提问者和网友采纳
虽然从 iOS 9 降级到 iOS 8.4.1 似乎是一个艰巨的任务，但是你不用担心。本文将就详细介绍降级的整个过程。
最开始：做好数据备份准备，同时电量要足够。用 iTunes 下载 iOS 8.4.1 版本系统的 ISPW 格式固件。
第 1 步：在 iPhone 手机上打开“设置”应用程序，然后关闭查找我的 iPhone 功能。如果降级 iPad 的话，不用担心这一点。
第 2 步：按住电源按钮，然后滑动关闭设备。
第 3 步：进入到您的计算机并启动 iTunes。
第 4 步：在 iPhone 或 iPad 连接到电脑后，同时按住电源键和 Home 键约 10 秒钟。然后松开电源键，但继续按住 Home 键约 3 秒钟。
第 5 步：如果你已经定时正确的话，iTunes 现在应该能检测到 iPhone 或 iPad 处于设备固件更新模式。如果设备启动正常，再次重复步骤 2 到 4。
第 6 步：在 iTunes 上，选择设备，知道屏幕提示连接 iTunes。
第 7 步：按“恢复”键，同时按住 Shift 键（Windows）或 Option（Mac）。
第 8 步：当文件浏览器打开时，点击恢复选择之前下载好的 iOS 8.4.1 版本 IPSW 固件。
第 9 步：一旦安装程序完成后，iPhone 或 iPad 将进入新设置界面。
第 10 步：按照屏幕上的说明来设置设备就可以了，一切就交给 iTunes 进行恢复即可。本回答被提问者和网友采纳
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