我喜欢的女生的母亲前两个月去世了，她现在失眠了

Question

请认真读完下面的故事：

我喜欢的女生，我敢肯定，她也是喜欢我的，虽然我们从来没有正式表白过，但是大家在一个班里都有一年了，谁都知道对方的心思。而且我们都关心着对方，每天晚上都会发短信，说晚安是每晚必做的事。

我们现在都是高三了，学习很紧张，可是她妈妈偏偏在8月份去世了，对她打击很大，这两个月，都是我看者她一步一步的走过来的，非常辛苦。

他高一高二的时候也是经常失眠，只不过没那么严重，但自从她妈妈走了以后，她就没有一晚睡得安稳，常常是熬到凌晨一两点，用她的话说，就好象放电影，一闭上眼睛，以前的事就全浮现在眼前。

她经常跟我说没有安全感，所以晚上睡觉她从来不关机

星期六回家，她会让她的姐姐陪她睡，而且还是开着灯

而在学校，有的时候，她会在凌晨一二点的时候发来短信说她睡不着（我为了她也是不关机的），我就经常调闹钟调到一二点专门看有没有她的短信（当然我也很辛苦，但是没办法，因为她对我来说很重要）

现在，我每天上课的精神状态都很差，我们俩的成绩都很好，都是学校重点培养的对象，目标都是重点大学。但是我知道，如果一直这么下去是不行的。我们迟早会垮下，但是我决不能为了自己的未来而丢下她不管（她妈妈已经丢下她，我不能再这么做）

所以我真的很困惑，很烦恼，我知道唯一的办法就是帮她恢复睡眠，只有这样，一切才会好起来

Answer 1

你做的没错 想得没错 但是对她来说这个打击真的太大了
现在睡不着很正常 唯一的办法就是让时间来平复她的心情
你能做的其实很有限

现在你需要做的就是让她知道你会一直在她旁边 守着她
可以的话每天晚上发一条晚安语给她
不要很刻意去安慰 没有必要 只会加重她的痛苦而已

慢慢的会好起来 如果需要的话学习上多帮助她才是 现在对你们来说都很重要 首先你要休息好 建议把手机的短信音调响一些 但是不要每晚都起来看消息 没必要
当她憔悴的时候需要你有好的精神状态 这样对她来说也是一种鼓励

加油吧 祝福你们 希望你们能考到一个大学～～

Answer 2

首先你应该主动把她的悲痛承览到你的身上来 并安慰她说 亲人去世了谁都会非常难过 这是理所当然的 她妈妈的去世你内心和她一样难过 但是人死是不能复生的 再难过这也已经成为了事实
这样反而让自己的身体和学习受到很大的影响 你妈妈那么爱你 她怎么忍心看你这样呢 而你这种状态要是让你姐姐知道了 她也一定会替你感到难过的 而你姐姐要同时为你和你们的妈妈难过 也为你姐姐想想吧

现在我们只能振作起来 化悲痛为力量 好好学习 将来有一个好的前途 以慰母亲的在天之灵

如果有必要可以和她姐姐一起开导她

Answer 3

我觉得她失眠是她的心理问题。
最好是去看看心理医生，或者去医院看看医生的建议。
总这样下去，真的不是办法。
身体是革命的本钱，身体不行的。
何谈学习呢。
所以你最好找她当面谈。
带她先去医院看看。
如果之后效果那最好了。
如果不行最好去看心理医生吧。
我感觉这不是大问题的。
看下就应该会有效果的。
希望她早日康复。
你们也能有个美好的将来。
祝福你们！！！！！！！！！！！！！！！！

Answer 4

从文字中看的出来

你很喜欢这个女生、

也很迫切想要找到帮助她的方法、

但是失去亲人的痛苦是很难在短时间摆脱的

所以就让时间冲淡龟裂的痛苦。

当然、既然你们的梦想都是重点大学

那么就更不应该在这个心思放在这个方面

可能最初你会有些不适应

但是时间久了就好了

高三这个阶段是很辛苦的、也有很多东西要准备

所以你和那位女生都要坚强的挺过去

在平时有空的时候、你可以贴心的陪着她

不用多说什么无谓的言语

只要一个眼神，一个动作，一个心灵的微颤。

相信女生就能感受到你对她的鼓励~

相信我 好吗？

Answer 5

刚失去母亲的女孩现在最需要照顾，希望你能无微不至的照顾她！

早晨，替她买一份早餐！

课间给她送去一份喜欢的零食！

晚上送她回家......

总之，不需要太多语言，给她安慰，让她感觉到温暖就好了！

那样她的失眠不需要药物就可以不药而愈的！

不过，建议你如果你不能长久的坚持下去的话，还是不要做出上述举动！

因为，到时候会给她更大的伤害的！

Answer 6

从表面现象看，她的心理的点问题，主要是心理脆弱。心理脆弱的原因，是对别人的依赖太多（特别是母亲），对自己的依赖太少。每个人心里都有一个精神支柱，这个支柱就是我们所依赖的所有东西的总和，这个支柱一旦发生动摇，不牢固，人就会有担心、害怕和紧张的感觉。

人的成长过程，就是一个依赖性转移的过程。随着年龄的增大，知识和能力的增长，每个人对别人（主要是父母）的依赖逐渐减少，对自己的依赖逐渐增加，就是说，自己的支柱中，别人所占的比重越来越少，自己的成分越来越多，只有这样，每个人才能坚强独立起来，才能负起自己应负的责任。否则就感觉不到自己的作用，一个人如果觉得自己是没用的，那他是不会有快乐的。一个没有快乐的人生，是任何人都不想要的。

你们两人智商不低，一点就透，你要帮助她找出她身上的许多优点（能力），使她对母亲的依赖，转移到自己的这些优点上来，对母亲不能再抱有还任何还可以依赖的幻想。如果这些努力作用不是很大，建议还是去看一下心理医生，也许她会有别的心理暗疾。有病就不要拖，人生短暂，拖不起。祝好！