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晚上不吃饭,不觉得饿能减肥吗?
如题所述
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推荐答案 2016-03-26
瘦会瘦但是只是消瘦,以为着会反弹,如果不正常饮食会使肠胃出现问题,为了健康避免不吃饭,要少食多餐
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其他回答
第1个回答 2016-03-26
能 但是 方法不健康 应少食一点 避免夜晚血糖过低
第2个回答 2016-03-26
不能!那样会伤了脾胃,就更麻烦了
第3个回答 2016-03-26
应该不能
第4个回答 2016-03-26
能
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晚上
如
不吃饭,
只喝水、能否
减肥?
答:
晚上如不吃饭,只喝水、能否减肥?
可以的啊 --首先早餐一定要吃好
这个很重要, 第一。中午吃饭的时候呢,首先喝一杯水,然后要细嚼慢咽,吃的越慢就越容易饱, 第二。晚饭的时候,不要吃饭,要吃黄瓜,如果感觉黄瓜不饱的话,可以先吃全麦面包,不过也要细嚼慢咽,8点以后绝对不要进食 如果饭后的几个小时饿的话就...
晚上不吃饭能,
跳鬼步舞一小时
,能减肥吗
答:
晚上
的活动量小,消耗热量比较少。在没有饥饿感的情况下,可以选择
不吃饭,
让身体消耗热量,达到
减肥
的目的。如果晚上跳一小时鬼步舞的话,身体的消耗可能会有点大,最好是吃一些蔬菜、水果这些热量比较低的食品,补充些维生素。如果练完之后饥饿感比较强的话,可以考虑适量的吃些鸡蛋、或者鸡胸肉,来...
我是男生
,晚上不吃饭
能
不能瘦?
答:
晚上不吃饭可以瘦
,而且
会瘦
得比较迅速。但是同样对身体伤害很大,容易产生胃病。所以如果可以运动和锻炼的情况下
,不
建议采用节食这种方法
减肥
。
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