总是乱想心慌想哭怎么办
感觉很难受 突然难受的时候 什么都烦还会天天想坏的事空想 心跳加快 喘不上气 总会觉得未来没有希望 还会想到死
æç°å¨æ¯ä¸åé«ä¸å¦ç åå¼å¦å¨è¡¥è¯¾ æ以å没æè¿æ · å°±å¼å¦çªç¶å¤±ç åºç°è¸é·å¿æ æ³åçæè§ èå£è¿ä¸å¥½ 以ååä¸æè¿æéçç å²
æç°å¨æ¯ä¸åé«ä¸å¦ç åå¼å¦å¨è¡¥è¯¾ æ以å没æè¿æ · å°±å¼å¦çªç¶å¤±ç åºç°è¸é·å¿æ æ³åçæè§ èå£è¿ä¸å¥½ 以ååä¸æè¿æéçç å²