第1个回答 2020-11-09
腰椎不舒服要根据，突出的程度和症状来采取治疗的措施。腰间盘突出有些患者只是影像上表现的患者，没有任何的不适不需要做特殊的治疗，生活中要注意保护好腰背部，加强腰背部的力量。
如果患者是出现下肢的症状，经过四周的保守治疗，如果症状还不能缓解，还影响了生活是建议做手术的。
有研究表明如果延迟手术，或者保守治疗拖得太长，这个时候神经会受损，会残留一些症状，再去做手术效果会不佳。所以一定是要根据症状，一个影像学来结合来治疗。
可能是因为长期久坐，过度的弯腰，负重，缺乏锻炼，外力刺激等引起的腰椎间盘突出，腰肌劳损，建议，心态好，睡眠好，多做腰部肌肉的锻炼，比如倒走，飞燕动作，做热敷，按摩，可以使用活血化瘀的膏药，比如麝香追风膏，营养神经的药物，比如甲钴胺。腰椎间盘突出可以用针灸治疗，针灸的时候会在针尾一端通上微量电，算是针灸结合电疗，见效非常快，一般针过一回当下的难受就能解除。用按摩和推拿的方式在背腰处不断地揉捏，同时配合一些热敷，热敷能有效地舒经活血，效果也很好，但是整个过程时间要比针灸稍微长一些。可以使用专门的腰间盘磁疗工具，准备一根有磁疗功效的腰间束带，没事的时候束在腰间，尤其是坐着的时候，一来有助于调整坐姿，二来可以改善腰间盘突出。
意见建议：久坐是腰间盘突出的重要诱发原因，所以不要久坐，一定要多起身运动，最好练习一下瑜伽体操，做一些瑜伽中的腰部锻炼，对治疗腰间盘突出很好。最后，如果可以的话休息的时候最好睡硬木板床，能够矫正腰椎形状。，缓解腰间盘突出。
如果患者是出现下肢的症状，经过四周的保守治疗，如果症状还不能缓解，还影响了生活是建议做手术的。
有研究表明如果延迟手术，或者保守治疗拖得太长，这个时候神经会受损，会残留一些症状，再去做手术效果会不佳。所以一定是要根据症状，一个影像学来结合来治疗。
可能是因为长期久坐，过度的弯腰，负重，缺乏锻炼，外力刺激等引起的腰椎间盘突出，腰肌劳损，建议，心态好，睡眠好，多做腰部肌肉的锻炼，比如倒走，飞燕动作，做热敷，按摩，可以使用活血化瘀的膏药，比如麝香追风膏，营养神经的药物，比如甲钴胺。腰椎间盘突出可以用针灸治疗，针灸的时候会在针尾一端通上微量电，算是针灸结合电疗，见效非常快，一般针过一回当下的难受就能解除。用按摩和推拿的方式在背腰处不断地揉捏，同时配合一些热敷，热敷能有效地舒经活血，效果也很好，但是整个过程时间要比针灸稍微长一些。可以使用专门的腰间盘磁疗工具，准备一根有磁疗功效的腰间束带，没事的时候束在腰间，尤其是坐着的时候，一来有助于调整坐姿，二来可以改善腰间盘突出。
意见建议：久坐是腰间盘突出的重要诱发原因，所以不要久坐，一定要多起身运动，最好练习一下瑜伽体操，做一些瑜伽中的腰部锻炼，对治疗腰间盘突出很好。最后，如果可以的话休息的时候最好睡硬木板床，能够矫正腰椎形状。，缓解腰间盘突出。
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