每天晚餐都吃一碗米饭会胖吗？就是正常饮食吧，菜量控制，再加一碗米饭，因为喜欢吃米饭，这样持续会胖

如题所述

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推荐答案 2020-03-07

不会，如果你觉得不行就每天吃半碗米饭，加一碗汤。不要吃拉圾食品。

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第1个回答 2020-03-10

米饭脂肪不太大，但不能总吃米饭，正常不会胖，我就常吃

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