短期内——怎么增肥20斤？

如题所述

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第1个回答 2020-01-27

我以前和你是一个类型
后来为了长胖
我每天早上跑3000米
然后压腿
做早操
那段时间特能吃，把胃也吃大了
锻炼了一段时间就不锻炼
那样就胖了

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