十个月宝宝饮食时间安排表

如题所述

10个月的宝宝还是以母乳或者奶粉为主,中间搭配辅食就好。记住一个选择,按需喂养。

我儿子十个月的时候我已经开始上班,开始了背奶的征程,但是我的奶量比较小,一整天多得时候也就150ml,根本不够我儿子吃的,所以他早早的就吃奶粉了。所以我儿子是混合喂养长大的。

对于混合喂养,一天当中肯定先吃完母乳,然后才吃配方奶,上午和下午各加一次辅食,或米粉,或鸡蛋羹,或烂面条,或小混沌。

对于纯母乳喂养,那是宝宝最大的福音了。宝宝饿了喝母乳即可。上午下午各加一次辅食,或水果,或软米饭。

对于奶粉喂养的宝宝,除了每顿根据宝宝奶量喂食外,同样上午和下午各加一次辅食,或小米粥,或鸡蛋羹,或碎菜,或肉泥。

网上有专门的添加辅食示意

需要注意几点
1.宝宝添加辅食后每次吃完记得让宝宝喝水。

2.十个月的宝宝已经长牙了,磨牙棒磨牙饼干不能少哟!

3.宝宝一岁以内不可以吃盐,容易加重宝宝的肾脏负担。 味精过多会影响血液中的锌的利用。

我婆婆有句话说得好,这么大的孩子一天就吃一顿饭。
此一顿饭非比一顿饭,意思是宝宝喂养需要耐心,一次饭要吃很长时间,不一会儿又得准备下一次辅食,就像一天都在吃饭一样。

需要额外提醒,不要喂养过度哦,宝宝一天吃饭的次数多,所以每次一点点就够了,千万不要去撑着孩子。
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第1个回答  2020-11-11
对于好多头一次做妈妈的人来说,新生儿的喂养时间是一个不能忽视的问题,喂多了怕把孩子撑着了,喂少了又怕把孩子饿着了,一般喂养的时候特别的不容易把握,这也是好多妈妈在喂养的过程当中最为头痛的事情,那么新生儿喂养时间怎么安排?通过下面的介绍我们来进行一下了解。1、从理论上讲,母乳喂养是按需哺乳,没有严格的时间限制。但是,如果超过3小时,婴儿还在睡觉,应该唤醒婴儿,可以采取以下方法:给婴儿换尿布、触摸新生儿的四肢,手心和脚心、轻揉其耳垂,将婴儿唤醒。如果上述方法无效,可采用另一种方法,母亲用一只手拖住婴儿的头和颈部,另一只手拖住婴儿的腰部和臀部,将婴儿水平抱起,放在胸前,轻轻的晃动数次,婴儿便会睁开双眼,婴儿清醒后,母亲即可给婴儿哺乳。2、混合喂养或人工喂养的婴儿,也应每隔3-4小时喂奶一次。随着新生儿日龄的增长,每个新生儿有各自不同的性格特点,会逐渐形成自己的饮食规律,有些新生儿很自然地会延长夜间吃奶间隔。家长应认真观察新生儿,如果新生儿对刺激反应差,不哭不闹,精神萎靡,面色发暗或仓白、四肢发凉,呼吸急促或忽快忽慢不规律,这说明新生儿很可能患有某些疾病,应该及时去医院就诊。如果婴儿呼吸规律、平稳,精神好,面色红润,则母亲可不必担心。这种婴儿属于安静型,其特点是睡眠多,不爱哭闹,对外界刺激的反应小,有时没有主动吃奶的要求,需每隔3-4小时唤醒。通过上述的介绍,我们知道了新生儿喂养时间怎么安排,在喂养孩子的时候我们一定要喂饱,而且不要出现一会一会喂的太勤的现象,这对于新生儿不好,而且妈妈也得不到好的休息,另外在喂饱孩子的时候要拍拍后背防止出现打嗝的情况。
第2个回答  2020-11-11
10个月的宝宝已经可以吃大部分的食物了,这个时候宝宝仍然以奶为主,每日辅食大概安排两到三次,在主食方面,浓稠的米粥、软面包、软面条等都可以给宝宝喂食。接下来,妈网百科介绍10个月宝宝食谱安排时间表。
10个月宝宝食谱安排时间表
1、06:00母乳喂哺10-20分钟/配方奶200毫升。
2、08:00 喂粥1小碗(加肉松、菜泥、菜末等2-3小勺),饼干2块/馒头一小块。
3、10:00 喂菜汤/肉汤100-120毫升,水果1-3片,磨牙食品/小点心若干。
4、12:00 喂蒸鸡蛋1个,碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血30-60克。
5、14:00 喂米粉一小碗,菜泥/果泥30克。/616:00 喂水果1-3片,磨牙食品/小点心若干。
6、18:00 喂烂面条/稠粥一小碗,豆腐/动物血/肝末/肉末/碎菜末/30-50克,肉汤50-100毫升。
7、20:00 喂温开水/水果汁/菜汁100-120毫升,磨牙食品/小点心若干,水果1-3片。
8、22:00 喂母乳10-20分钟/配方奶180-200毫升。
10个月宝宝食谱推荐
1、西兰花土豆泥
食材:土豆20克、西兰花10克。
做法:土豆去皮切成片,放入沸水锅中蒸熟、蒸透。西兰花洗净,取嫩的骨朵入沸水焯一下,捞出剁碎。将蒸好的土豆碾成泥,土豆与西兰花搅匀,捏成球状即可上盘。
2、山药麦糊
食材:山药110克、麦片3匙、水适量。
做法:山药去皮,切成小丁。将山药蒸熟到软。将麦片泡开,将熟软的山药加入麦片,然后一起放入搅拌机,打成半泥糊状,搅拌均匀盛出来即可。
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