èèç鸡汤
ç¨æ
鸡 ååª
æé²è å个
å£è 3-5个大ç
é¦è 2个
姬è å°æµ
å¹²é¦è 3-6æµ
çº¢æ£ 3-5é¢
æ¸æ ä¸å°æ
ç
å§ç 3-5ç
æµ·é²è
èèç鸡汤çåæ³
鸡èåååå²æ´å¹²å+å§çï¼å·æ°´å ¥é ï¼å¤§ç«ç ®
ç ®åºèå ®å ®çæ²«æ²«å ³ç«ï¼é¸¡åå²æ´å¹²å
ç é
éè£
å
¥æ¸
æ°´ï¼å åï¼å¹²é¦èï¼çº¢æ£ï¼å§çï¼å¼å°ç«ã
å¹²é¦èå²æ´åç´æ¥å
¥é
ä¸éè¦æå泡åï¼è¿æ ·é¦èæ´é²ç¾
åå¼å§ç¨å°ç«æ¯ä¸ºäºä¿æ¤ç é ï¼æ°´æ¸©ä¸ååå¯ä»¥è½¬ä¸å¤§ç«ï¼æ²¸è ¾åå°ç«ç ²æ±¤2å°æ¶ã
æé´å¯ä»¥åå¤èè~
æä¹°äºå ç§å¸åºä¸å¸¸è§çèèç±»
æä¹°çèç±»æ¯è¾å¤§é¢æ以éå°~å¦ææ¯å¾å°çå£èå¯ä»¥å¤åå¤å 个ï¼ç¨ç水泡ä¼å¿æ¸
æ´å¹²åã
å¦ææ³é¼æ ¼é«ä¸ç¹å°±ç»é¦èå¹é ååï¼ç¨æ°´æåå个è±çº¹~
åå¤å¥½çèè~
å°èèä¸èµ·æ¾å ¥ç é ç汤~å¯ä»¥ä¸ç«æ²¸è ¾å转å°ç«
çåå°æ¶ä»¥ä¸ï¼æç¨å°ç«åééç»ç»çäºå¤§å个å°æ¶
æä¸ææ¸æï¼å çï¼ç»§ç»ç15-30åéã
æåå¾
ç¨æ
èè 100å
鸡è ååª
çº¢æ£ éé
æ¸æ éé
çå§ 1å
ç éé
èè鸡汤çåæ³
åå¤å¥½ææé£æãæ¸æï¼çº¢æ£æ´åï¼çå§å»ç®æ´ååçã
鸡èæ´åæ©åæ¾å ¥é ä¸ï¼
å 3çå§ï¼
1åºæé ã
åå ¥æ²¡è¿é£æçåæ°´ï¼å¤§ç«ç ®å¼æå»æµ®æ²«ï¼æ´åå¤ç¨ã
èèæ´å温水浸泡ï¼
ç é ä¸æ¾å ¥é¸¡èï¼
å å ¥èèå泡èèçæ°´ï¼
å§çï¼çº¢æ£ï¼5大ç¢æ°´ï¼
大ç«ç ®å¼ï¼è½¬å°ç«ç ²2å°æ¶ãåºé å5åéå ééçï¼
åæ¾å ¥æ¸æå³å¯ã
èè鸡汤就å好äºï¼