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    • 稀饭吃后多久血糖最高，干饭吃后多久血

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    第1个回答  2017-03-16

    每个人的情况都不同！

    餐后半小时到一小时之间，血糖往往最高，一般在10.0mmol/L以下，最多不超过11.1mmol/L。
    下图为正常人的血糖含量变化曲线：正常人的血糖在饭后1h（BC段）大幅度上升，在饭后2h后血糖的含量出现了大幅度下降（CD段）。

    稀饭吃后这个波峰更靠前，坡度更陡！

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