如题所述
维生素E被称为“性维生素”这是因为维生素e在如下几个方面对身体有帮助：
提高血液循环。血液容易流到下面，当然有助于勃起
抗氧化剂。身体青春活力，当然性欲好的可能性就大
帮助合成激素。虽然又有研究说维生素e其实会降低雄性激素
帮助提高精液质量
核桃，蛋黄，番薯，菠菜，芦笋，番茄，西兰花等等都含有维生素e。