做深蹲可以在早上起来空腹做吗？

如题所述

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推荐答案 2018-03-06

做深蹲运动早上空腹是可以的，做完好好休息，补充营养。

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第1个回答 2018-03-06

可以啊
早上运动1小时内
是不会造成低血糖的
但是最好做力量训练多补充蛋白质

第2个回答 2018-03-06

可以，空腹运动效果好

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