1、回宿舍以后做点自己喜欢的事情，不要想着别人怎么怎么样。
如果你被宿舍孤立，可以多去去图书馆、逛逛操场，晚上晚一点再回宿舍，和室友们少一点接触。如果你回宿舍回去的早，可以选择自己听听音乐，或者看一部经典的电影，或者喜欢的电视剧，没必要非盯着室友看给自己找不愉快。他们怎么做是他们的事，他们孤立你充其量就是不搭理你而已，对于我们来说也没有什么损失。你们也就是一个宿舍住这几年，没有过不去的坎。
可以选择多结交一点朋友，比如社团里的、同班同学、同院或者同专业的朋友，如果自己在宿舍呆着想哭、受委屈，可以去其他人宿舍玩耍啊，等到熄灯再回自己的宿舍就好了。没事的时候可以约着小姐妹们去逛逛街，积极参加一点社团活动。
总之，青春正好，大学生活那么幸福，不要因为宿舍这几个人的破事而毁了自己的青春。
不过，这也是最差的打算。我隔壁宿舍就是这样的，我记得我大一才上学没几天，隔壁宿舍就打起来了。是真的打起来了，还比较严重，大晚上的把一层楼的同学们都吵醒了。可能大家都是第一次离开家过这种集体生活吧，谁也不让着谁，导致刚来没几天就大打出手。最后在辅导员的疏通下，对宿舍人员进行了调整。如果还没到撕破脸的地步，如果其他办法行不通的话，那就只能是选择这个办法了。如果真的忍受不下去了就可以申请换宿舍，换个新的环境也是个不错的选择。
如果出现这种问题我得建议是不要继续留在宿舍了。宿舍出现孤立一个人的情况十有八九是解决不了的。他们各自都有属于自己的小伙伴，又何必找有矛盾的你一起玩呢？
再者搬出去，不是说让你承受委屈，这是为了让你逃离伤心之地，在宿舍和舍友抬头不见低头见，看到他们嘻嘻哈哈，这对你来说是种折磨。如果你被孤立了，无论你再怎么讨好都无济于事，因为宿舍你和舍友有矛盾就很容易再次出现矛盾，甚至会导致矛盾的激化，与其让自己提心吊胆不如找一个属于自己的地方安安静静的住下来。虽然身边少了许多朋友，但你能有足够的时间反思一下自己。
出现矛盾时一个人认为你有问题，可能是他的眼光有误，可是七个人一致认为你有问题，是不是有你自身的问题呢？他们为什么不孤立别人，而偏偏孤立你呢？相信他们有时候孤立你，每每在宿舍看到你内心也是不好受的，只是出现矛盾了没有解决，再见面很尴尬，又不知如何开口，慢慢的就会形成这种相见不相言的状态。
你要从中吸取教训，下一次在处理人际关系的时候避免再次出现这种错误吃一堑长一智，不能每每出现问题时总认为是别人的错，自己好像受了天大的委屈。
我虽然没有被孤立过，但是我们宿舍五人和另一个有矛盾，准确的说是他一个人和我们有矛盾。申请搬离宿舍时顺便又和导员告了个状，他是把自己最后的一条路给堵死了，当导员把我们六人集合起来开会时，他一把鼻涕一把泪，一来办公室就把自己放在了弱势地位，我们都是剥削劳动人民的资产阶级。只有我们五人面面相觑，很是无语。
主要是一开始他和我们挺和谐的，那天我们早起他是最后一个起床的，可能吵到他了吧，他就发了个说说，说自己在宿舍忍受了快一年他要搬出去。随之下午他就找来俩同样和宿舍关系不好的女生，一起把宿舍的东西搬走了。
走的时候那个叫做视死如归呀，可是谁曾想不过两个星期没有钱了，自己又屁颠屁颠的搬回来了。在教室的时候他冲我们宿舍的人微笑，那迷之微笑我也"享受"过，想想我鸡皮疙瘩都掉了一地。要走你就潇潇洒洒的浪尽天涯，磨磨唧唧的冲我们笑你以为这样我们就原谅你了？这事是笑笑就解决的？记得你曾说，毕业后你要浪尽天涯，也许你是上神来下凡渡劫的把，我们实在是供不起。
也许你的情况没有这么糟糕，但我还是觉得想看不如相念，想念不如不见。转移自己的注意力放在学习上也未尝不是一件有益之事。
其实如果被全寝室孤立的话，那你自身肯定也有问题。当然，也不排除你个人太优秀了，在某些三观方面和大家不一样。
为什么一回到宿舍就想哭？归根结底来说还是你太在乎室友了 。大家总是说能被安排在一个宿舍就是上天给我们的缘分。但是有时候，也有可能是孽缘哟~就算是室友也会出现问题，额而且是很容易出现问题。因为大家日常生活都在一起，衣食住行，因为地域差异，很容易产生分歧，尤其是女生，一点点小事大家都不说，积攒在心里积攒多了就不在沉默中爆发就在沉默中灭亡了。男生寝室也会这样，只不过男生的心思比较直，不像女生寝室一样拐弯抹角的难对付。
一回寝室就想哭怎么办？那就不回寝室呗。我这里说的不回寝室并不是建议你搬出去住，而是少回寝室，丰富自己的课余生活，减少呆在寝室的时间。有句话怎么说来着：宿舍就是一个休息的地方，你非指望它成一个社交的地方怎么行。如果室友全部都是道不同，那么大家就不相为谋好了。走出寝室，班级，社团，大学里有太多太多的场所可以让你去结交优秀而志同道合的朋友，学习一个自己喜欢的技艺，乐器舞蹈或者是书法，闲来无事的时候去图书馆看几本有意思的书......当你成为一个现充，你会发现你真的就不在乎寝室的那些人了，因为你有更多的事情要去做，你也会一点点的变得更加优秀。
一个人被全宿舍孤立，那肯定一大半原因是你的错吧，首先你就得从自己身上找原因，想想自己最近做了什么让别人孤立你的事，如果经过再三的思考，觉得是你的错的话，就主动和他们和好，到了宿舍就主动和别人说话，可以的话就趁着他们都在宿舍然后你们一起聊一聊，如果没有在一起聊的机会的话，那就抽个时间，星期天的时候把宿舍他们一起约出去，请他们吃饭，唱歌等，我感觉这样以后心里的疙瘩就差不多解开了，我同学他们宿舍，刚开学的时候他们宿舍有个女生就每天晚上和对象打电话打到很晚很晚，而且还开得免提，自己不睡觉别人都不能睡，他们说了他以后都还是那，然后他们宿舍的都开始孤立她了，但是她自己认识到了她的错误，然后就在没有那么晚打过电话了，还请他们宿舍的吃零食，最后他们宿舍现在其乐融融了。如果你觉得不是你的错的话，也要和他们交流交流，也许你们之间是因为一些小误会，如果不说开的话在彼此心里就都有疙瘩。其实在一个宿舍要相处三四年，宿舍的关系还是很重要的，在一起相处难免会有摩擦，但是不管遇到什么事都要多沟通多交流，如果把矛盾都憋在心里就会隔阂越大，其实有时候遇到一些小事，能退一步就退一步，退一步海阔天空。被宿舍的孤立了，不要一直哭，哭不能解决问题，要努力把问题解决了。
遇到这样的事情，我觉得要么是从自己身上找问题，要么就是嗯，看清楚客观的事实究竟是怎样的，因为在和别人价值观不同的话，却实在只能在相处当中会造成很多的麻烦与问题，所以说你首先得知道最终造成这样的局面的原因是什么原因，其实无非就是两种，而根据不同的原因所做出的对应策略也应该有所不同。
第一种，我认为是可能你自身存在问题，就是你自身在与别人相处的时候可能在一些方面表现出你自己的缺点比较严重，比如小气或者说不照顾其他人的感受，比如你自己在别人的眼中是一个坏人的形象或者你与他们产生了较大的误会，而是由于自己性格的原因。如果是这样的原因的话，我觉得你应该从自身方面进行一定的修改，其实就是在自己与他人相处的时候更加克制自己的缺点也就是让别人更加的能够容纳自己。我相信既然大家都是最为亲密的舍友，面对这样的情况，大家都会做出妥协与让步。
第二种情况是由于自己和他们的价值观完全不一样，这种情况那是他人造成的，就是因为你所在的环境搭配不了你个人的价值和你自己所希望达到的程度最为普遍的一点就是你宿舍的人都喜欢玩游戏，但是你自己却想更好提升自己，去改变这个环境，所以说你要做出改变的话，必然就会与原有的环境做出冲突，如果真的是这样的情况的话，我建议你不要做出任何改变，就是从自身依旧保持一开始的个性。