老人高血压吃什么食物好 食疗调理方法

Question

如题所述

Answer 1

民以食为天，“食”为健康之本，古代药王孙思邈就提出过“食疗”为治病之首选。广义的食疗——“食为滋用”将一日三餐吃好就是最好的食疗。狭义的食疗——“食为药用”，比如用大红萝卜治痛风，不仅对痛风有很好的效果，还会对高血压、胃溃疡、哮喘等疾病有很好的食疗作用；用芹菜治疗高血压，还会对糖尿病有一定的食疗作用。另外痛风、胃病、高血压、哮喘等难以治愈的慢性疾病，目前还缺乏一种有效治疗的药物，所以采取食疗方式是一种不错的选择。而“食疗”难就难在人们难于一次性通过食物摄取到各种营养素。

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