常吃糖能得糖尿病吗？

Question

如题所述

Answer 1

很多朋友都觉得，糖尿病是因为他吃糖吃多了以后所产生的，但是糖尿病其实是一种非常复杂的疾病，很多的遗传因素和环境因素都糖尿病的发生。
单一的因素，在糖尿病发病当中所起的效应是非常低的。所以如果没有其他的遗传和环境因素的参与，单纯的服用过多的糖，是不会导致糖尿病的。不过糖尿病患者一定要注意含糖量食物比较高的，或者是过多的糖的摄入，是要避免的，因为这是可以直接升高血糖的。
正常人虽然他有非常强的葡萄糖代谢能力，即使直接服用葡萄糖或者蔗糖，我们体内的胰岛素及时地分泌，也会把血糖控制在正常范围。但是过多的糖的摄入会导致肥胖，以及胰岛素抵抗的出现，是增加糖尿病的风险因素之一。
也会导致其他的代谢异常，包括血脂的异常，包括血尿酸水平的异常，包括脂肪肝的产生，而这些全部都是心脑血管疾病的高危因素。因此我们糖的摄入要控制在一个合理的范围。