如题所述
配方其实很简单,就是绿豆、白糖、纯净水,没有任何添加剂。
绿豆沙,是一种非常好的解暑食品。清热消暑、利尿除湿。绿豆味甘,功效:有清热、解毒、祛火之功效,是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。
绿豆沙以其香滑清甜、清热解暑、别具一格的风味而独树一帜,饮誉羊城。增强食饮:绿豆味甘,性凉,无毒。所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器营养所必需。
降血脂:绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解,达到降血脂疗效,从而可以防治冠心病、心绞痛。
主料:冰块10块; 辅料:豆沙20g、牛奶适量、蜜豆30g 绿豆沙冰 1 将冰块放入搅拌杯中 2 将绿豆沙装入碗中,倒入牛奶稀释 3 打成碎冰 4 将稀释的豆沙舀在沙冰上 5 放入蜜豆 6 再将剩下的豆沙糊淋上去就可以开动啦
绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤,具有止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种汤类。
绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤,百合绿豆汤,南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。