试管移植后补充什么营养好

Question

如题所述

Answer 1

好好休息，尽量卧床休息
术后的48小时是最关键的，好的休息才能试管成功，因为试管手术的48小时是卵子与精子磨合期，大幅度的运动会增加受精失败的几率。大幅度的运动必然是不利于胚胎着床到宫腔内。

胚胎移植后48小时内不要洗澡
为了避免宫腔过于扩张，48小时内不要洗澡，洗澡造成大幅度的血液循环，对宫腔的影响也是明显的，这是不能洗澡的主要原因。

保持平和的心态
保持良好的心态，心态很重要，要乐观的面对手术的成功与失败，这样往往对试管成功起到关键的作用。多补充营养的食物，尤其是蛋白质累，对胚胎的发育很重要，良好的营养可以促进胚胎的受孕成功。

1、叶酸，吸收了足够的叶酸在怀孕前和怀孕期间对一个孩子的正常发展和预防感染是很重要的。叶酸可以发现在黑暗的蔬菜。女人应该每天至少在400-800微克的叶酸摄入量。
2、钙质，孕妇应摄入1500毫克的钙每天有400-600单位的维他命d，最好能够在晚上液体钙的摄入量，一般是奶粉。许多钙片在肚子里不能消化，所以通常不能吸收。每一杯牛奶和乳酸是含有400毫克的钙。
3、锌，缺锌是最常见的妊娠问题。锌对儿童的正常发展和免疫系统的发育非常重要，锌也能影响到下一代的免疫缺陷。确保每天从饮食摄入至少15微克的锌，锌能够在高蛋白质的食物，如肉类和在大豆中发现的。
4、维生素B为能源时对大脑的发展和防止疾病是很重要的。犹豫维生素B也可以提高怀孕相关的并发症，如糖尿病。但是要注意，只有在患有糖尿病的孕妇应该得到如此多的维生素B，在上个月的怀孕吸收100毫克的维生素B.为其他怀孕妇女，每天大约25到50毫克摄取的维生素B和维生素B12是足够的。
5、镁、日常饮食我们经常缺乏镁、缺乏镁将提高妊娠高血压的风险和美国爆发，例如癫痫。防止短路的镁，你需要每天摄入200毫克的镁。整个山谷，绿色蔬菜和一些坚果富含镁。每天都可以吸收足够的镁可以减少脚肿在妊娠期和便秘。
以上就是我们对试管婴儿手术后女性应该补充的营养物质以及微量元素的相关介绍，您一定有所了解，希望您能够认真认真考虑我们的意见，并且可以做一些适量的运动，这样既能是自己的身体尽快恢复又可以孕育出一个健康的宝宝。

Answer 2

试管婴儿移植后，胚胎不是很稳定，尽量保持大便通畅，避免便秘上厕所导致腹腔内压力增大而引起胚胎移植失败。所以饮食上尽量以清淡而富有营养为主。可以多吃一些新鲜蔬菜水果，包括柚子、苹果、橙子。尽量不要吃辛辣冷冻等刺激性食物。同时也不要吃活血的食物，比如：山楂、桂圆。每天早晨可以喝一杯豆浆，这个可以补充雌激素，帮助子宫内膜生长，以提高移植成功率。

Answer 3

试管婴儿妈妈需要补充哪些营养?

叶酸补充
叶酸一般补充3个月，每天需要摄入叶酸400-600μg。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。绿色蔬菜、动物肝脏、肾、橙子、香蕉等都含有叶酸。
碳水化合物
粗粮、米粉、面粉、面条等主食中，每天400克左右，三餐分布的比例为3:4：3。热能，其供给量与孕中期相同，不需要补充过多，尤其在孕晚期最后1个月，要适当限制饱和脂肪和碳水化合物的摄入，以免胎儿过大，影响顺利分娩。
蛋白质摄入
肉禽蛋(动物性蛋白)及豆制品(植物性蛋白)等，每天150克左右动物性蛋白，50克左右的植物性蛋白。
钙、铁、锌
钙铁锌需在医生指导下补充，成年妇女每日至少摄取1000毫克钙。锌在促进身体发育，维持正常性功能，增强人体抗病力等方面，亦有不可取代的优势。
钙：牛奶、奶粉、酸奶、豆类和豆制品、虾皮、紫菜、海带等。
铁：动物内脏、瘦肉、紫菜、海带等。避免牛奶与茶一起喝，影响铁的吸收，而且准妈妈最好不要喝茶，浓茶就更忌了。
锌：肉类、蛋、奶、牡蛎等海产品。
膳食纤维
孕妇在怀孕期间，体内的黄体素分泌会大量增加，会使得肠道内的平滑肌变得松弛，导致肠道蠕动减慢，这时，大肠会增大会水分的吸收，造成孕妇的粪便变硬，变硬的粪便不易排出，从而容易引起便秘。所以，孕期孕妈咪可以适当吃一些膳食纤维的食物，比如粗粮、富含纤维素的蔬菜、适当的水果。
维生素补充
孕晚期需要充足的水溶性维生素，尤其是硫胺素，如果缺乏则容易引起呕吐、倦怠，并在分娩时子宫收缩乏力，导致产程延缓。含有维生素的食物有动物的肝、肾、蛋黄、水果、蔬菜。