男生腰很细小怎么办！

Question

我小时候就是比较瘦一直没锻炼身体。17岁就经常玩哑铃俯卧撑。。。。现在19岁有1.7米上下身太没比例了像大力水手！肩膀宽手臂有点肌肉又长，有胸肌 腰细没屁股腿细小。感觉下身长出肉来。有人说我从后背看是倒三角身材。侧面看鸡胸驼背的。唉 我人长的是不错就是这身材穿衣服又不好看。。。好自卑啊

Answer 1

多练一些跑步啊跳远啊，或者和腰部运动挂钩的运动，你百度下看看

Answer 2

那就加强下半身的锻炼呗。追问

怎么锻炼？？？跑步可以吗？？

追答

跑步可以锻炼腿，做仰卧起坐可以锻炼腰腹部肌肉。

Answer 3

那就多吃一点啊

Answer 4

多锻炼就好了。